Handball-Powercamp 2020 in Bendorf mit Iljo Duketis – Tagebucheintrag Tag 3
Die Trainingsinhalte für den 3. und letzten Tag müssen gut durchdacht und sorgsam ausgewählt werden, damit die Kids einerseits ihre Müdigkeit verlieren, andererseits dich als Trainer aber auch in guter Erinnerung zu behalten. Hier bin ich sehr dankbar, dass ich aus 46 Jahren Erfahrung schöpfen kann und ich habe die Trainingseinheiten schon vor meinem geistigen Auge.
Im 1. Training des Tages von 09:00-10:30 Uhr wollen wir die festgestellten Defizite in der individuellen Abwehrarbeit reduzieren. Das sind z.B.: falsche Stellung zum Gegner, zu passives Verhalten, fehlende Aggressivität etc. Zunächst spreche ich die Jugendlichen an, dass es im Handball nicht allein darum geht, Tore zu werfen, sondern mindestens genauso wichtig ist ja auch das Tore verhindern. Während das Torewerfen richtig viel Spaß macht, ist oft die Abwehrarbeit bei den Kids uncool, langweilig und wenig attraktiv. Aber damit ist nun Schluss. Ich bringe die Expander und Bungeegurte ins Spiel und schon sind die Nachwuchshandballer mit ganzer Aufmerksamkeit bei der Sache. Der Ehrgeiz ist geweckt und die Abneigung gegen Abwehrarbeit ist wie weggefegt.
Nach kurzer Pause beginnen wir schon mit der 2. Trainingseinheit, in der ich den Kindern meine Art Handballball zu spielen näher bringen möchte. Viele verschiedene Arten von Spielkombinationen gepaart mit einigen technischen Raffinessen kommen bei den Kids besonders gut an. Sie kommen gar nicht mehr aus dem Staunen heraus, als ich die Übungen voller Euphorie selbst vormache. Mir machen sie ja auch total viel Spaß. Da merkt man mir die 68 Jahre wirklich nicht an, ich bin wieder jung und stolz, dass die Nachwuchshandballer aufmerksam zuschauen und versuchen, die Übungen und so manche technische Raffinesse nachzumachen. Es werden kombinierte Komplexübungen gemacht, wobei die Spieler von allen Positionen zum Torwurf gebracht werden. Es wird gekreuzt, 1 gegen 1 gespielt, Übergänge mit und ohne Ball gelaufen und abschließend auf’s Tor geworfen. Die Kids zeigen keine Müdigkeit und machen voller Freude die Übungen. Alle gelungenen Aktionen werden sogar von den „heimischen“ Trainern mit Applaus belohnt.
Jetzt geht es zum Mittagessen, anschließend steht das Fotoshooting auf dem Programm. Hier müssen alle viel Geduld zeigen, denn ein perfektes Abschlussfoto ist oft nicht so leicht zu „schießen“. Aber als das schließlich im Kasten ist, steht ein weiterer sehr spannender Punkt auf dem Programm: Wurfkraftmessung in Wettkampfform und Wurftraining gegen Torwarte der 1. Herren-Mannschaft. Ja, das freut mich sehr, dass sich die Torleute von TS Bendorf hierfür zur Verfügung stellen. Es gibt eine 7-Meter-Serie und auch Sprungwürfe von der 9-Meter-Linie. Hier ist schnell der Ehrgeiz geweckt – natürlich auf beiden Seiten!
Jetzt nähern wir uns bereits dem Ende. Kein Handballcamp mit Iljo Duketis ohne Abschlussturnier! Das ist schon Tradition und die Handballkids wissen das auch. Also werden Teams gebildet und gegeneinander Handball gespielt.
Dann heißt es Abschied nehmen. Ich möchte mich bei TS Bendorf für die herzliche Aufnahme und Gastfreundschaft bedanken. Die Organisation war wiederum perfekt und die fleißigen Helfer und tollen Kids haben das Programm perfekt abgerundet. Vielen Dank für Euer Vertrauen und ich komme wieder im nächsten Jahr, wenn das 10jährige Jubiläum ansteht, versprochen!
So, liebes Tagebuch, auch von Dir verabschiede ich mich für dieses Jahr. Es sind schwere Zeiten und darum machen wir eine kleine Pause. Aber ich habe dennoch eine gute Nachricht für Dich: das nächste Handballcamp ist schon in Planung und der Termin steht auch schon fest:
Von Freitag, 04.01. bis Sonntag, 06.01.2021 findet auf dem Sensenstein unser
1. „Happy-New-Year Handballcamp“
mit Übernachtung statt. Nähere Infos und das Anmeldeformular werden in den nächsten Tagen auf unserer Webseite www.handballschule-duketis.de veröffentlicht.
Also bis dahin eine schöne Zeit und bis bald!