Sport fördert die gesunde Entwicklung bei Kindern
Gerade für Jugendliche ist Sport notwendig, da das Bewegen im Wachstum die Knochen und Gelenke zusammenhält und für ein gesundes Herzkreislaufsystem sorgt. Sportliche Aktivitäten stärken die Muskulatur, wodurch die Koordination und Geschicklichkeit verbessert wird und die Beweglichkeit bleibt erhalten. Zusätzlich stärkt ein gesunder Körper noch das Selbstbewusstsein. Sport hilft zum Beispiel, Aggressionen abzubauen, dient als Ventil und hilft dabei, einfach mal „abzuschalten“. Sport ist also nicht nur wichtig für die Gesundheit, sondern auch für das gesamte spätere Leben. Einen Mannschaftssport auszuüben bedeutet, den Kindern wichtige Werte wie Kameradschaft, Teamgeist und Disziplin mit auf den Weg zu geben und sie lernen dabei, gegenseitig Respekt zu zeigen und tolerant zu sein.
Ich – in meiner Funktion als Jugendtrainer/-leiter/-koordinator – sehe mich in die Pflicht genommen, den Kindern während des erneuten Lockdowns, bei dem Vereins- und Freizeitsport wieder nicht möglich ist, weiter die Möglichkeit zu geben, sich sportlich zu betätigen und ihnen so durch die schwierige Zeit zu helfen. Darum habe ich ein kleines Programm zusammengestellt, das perfekt ist als unterhaltsames und gleichzeitig lehrreiches Corona-angepasstes Handballtraining. Dieses stelle ich meinen Jugendlichen zur Verfügung, damit sie die Corona-konformen Übungen zuhause oder, wenn es das Wetter zulässt, im Garten ausführen können. So können sie spannende Trainingselemente durchführen und werden in ihrer Entwicklung weiter gefördert. Die Übungen sind auf das Alter und das Leistungsniveau der Nachwuchshandballer/-innen zugeschnitten. Die Übungen werden textlich erklärt und anhand von Bildern können die Übungen mit drei unterschiedlichen Schweregraden leicht nachgemacht werden.
Auch als Sportlehrer an einer Grundschule bin ich in der glücklichen Lage, den Kindern weiterhin die Möglichkeit zum Sportunterricht zu geben, was momentan ja noch erlaubt ist. Ich spüre jeden Tag, wie wichtig das für die Kinder ist und wie sehr sie sich auf diesen Unterricht freuen.
Mein Erfolg bei der Arbeit mit Kindern liegt darin, dass ich alles was ich tue mit viel Leidenschaft und Herzblut ausführe und die Kinder das auch spüren. Ich kann die Kinder motivieren, so dass sie die Anstrengung gar nicht wahrnehmen. Ich bin den Kindern gegenüber manchmal sehr streng, aber immer ehrlich. Was ich „predige“, lebe ich auch vor – ich bin mir meiner Rolle als Vorbild stets bewusst und liebe es, Kinder zu begeistern. Mit einfachen Mitteln kann man den Kindern ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Schulunterricht ist für die Kids anstrengend, mitunter sehr stressig und der Druck, immer aufpassen und mitarbeiten zu müssen, vergrault so manch gute Laune. Im Sportunterricht fällt dieser Leistungsdruck ab, endlich können die Kinder sich sinnvoll bewegen und sich mit Methode austoben. Während dieser 90 Minuten sind die Kinder fröhlich, gut gelaunt und motiviert. Ich ermögliche den Schülern und Schülerinnen eine gute Zeit, die sie brauchen, um gestärkt über den Tag zu kommen. Auch ich habe Freude daran und gebe meinem Leben zusätzlichen Sinn.
Sport ist Bestandteil unserer Gesellschaft! Er ist unsere Bildung! Er ist notwendig!
Geben wir unseren Kindern die Chance, sportlichen Aktivitäten auch in Corona-Zeiten nachgehen zu können – ich bin dabei – natürlich unter Berücksichtigung aller Corona-Regeln und Hygienemaßnahmen!
