{"id":972,"date":"2016-03-02T19:30:27","date_gmt":"2016-03-02T18:30:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/?page_id=972"},"modified":"2020-01-11T13:51:08","modified_gmt":"2020-01-11T12:51:08","slug":"trainingsgeraete","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/trainingsgeraete\/","title":{"rendered":"Training"},"content":{"rendered":"<section class=\"l-section wpb_row height_medium color_primary with_img\"><div class=\"l-section-img\" role=\"img\" aria-label=\"Bild\" data-img-width=\"2000\" data-img-height=\"1333\" style=\"background-image: url(http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/DSC_0139.jpg);\"><\/div><div class=\"l-section-overlay\" style=\"background:rgba(71,71,71,0.68)\"><\/div><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_middle type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h1 class=\"w-post-elm post_title us_custom_064d9100 align_center color_link_inherit\">Training<\/h1><nav class=\"g-breadcrumbs us_custom_ea2be81a separator_icon align_center\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/BreadcrumbList\"><div class=\"g-breadcrumbs-item\" itemscope itemprop=\"itemListElement\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ListItem\"><a itemprop=\"item\" href=\"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/\"><span itemprop=\"name\">Start<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"1\"\/><\/div><div class=\"g-breadcrumbs-separator\"><i class=\"far fa-angle-right\"><\/i><\/div><div class=\"g-breadcrumbs-item\">Seiten<\/div><\/nav><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_medium\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-3 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p><strong>Trainingsinhalte<\/strong><\/p>\n<p>Vermittlung von:<br \/>\nTechnik<br \/>\nTaktik<br \/>\nKoordination<br \/>\nKr\u00e4ftigung<br \/>\nTeamgeist<br \/>\nSpa\u00df an der<br \/>\nBewegung<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_col-sm-9 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"w-image align_left\"><div class=\"w-image-h\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"309\" src=\"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sponsorenma11-600x309.jpg\" class=\"attachment-us_600_0 size-us_600_0\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sponsorenma11-600x309.jpg 600w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sponsorenma11-300x155.jpg 300w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sponsorenma11-180x93.jpg 180w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sponsorenma11.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_medium\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p><strong>Trainingsger\u00e4te<\/strong><\/p>\n<p>Damit sich das Training vom \u00fcblichen Vereinstraining abhebt, habe ich im Laufe der Zeit einige Trainingsger\u00e4te angeschafft, um die \u00dcbungen abwechslungsreich und interessant zu gestalten. Hauptaugenmerk lege ich auf die Ausbildung koordinativer F\u00e4higkeiten sowie Stabilisationstraining. Besteht hier eine gute Grundlage, ist auch viel f\u00fcr die Vermeidung von Sportverletzungen getan, was ganz im Sinne der Sportler steht. Immer h\u00e4ufiger h\u00f6rt man, dass sich schon ganz junge Spieler schwer verletzen oder unter R\u00fcckenproblemen leiden. Mit einer \u00fcberdurchschnittlich guten Ausbildung im koordinativen Bereich und mit Stabilisations\u00fcbungen in richtiger Dosierung wirken wir dieser Entwicklung entgegen.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"w-separator size_medium\"><\/div><div class=\"w-image align_center\"><div class=\"w-image-h\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"356\" src=\"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sponsore2222-600x356.jpg\" class=\"attachment-us_600_0 size-us_600_0\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sponsore2222-600x356.jpg 600w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sponsore2222-300x178.jpg 300w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sponsore2222-768x455.jpg 768w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sponsore2222-180x107.jpg 180w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sponsore2222.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_medium\"><\/div><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p><strong>Moderne Hilfsmittel<\/strong><\/p>\n<p>Man muss immer mit der Zeit gehen. Aus diesem Grund k\u00f6nnen auch wir nicht auf die modernen Hilfsmittel verzichten. W\u00e4hrend der Trainingseinheiten bei unserem Camps werden mit einer Videokamera Aufnahmen gemacht und den Kindern im Anschluss vorgespielt.\u00a0 So kann sich jedes Kind w\u00e4hrend der \u00dcbungen selbst beobachten und feststellen, ob die Bewegung korrekt ausgef\u00fchrt wurde oder ob man sie noch optimieren kann. Ich finde es wichtig, dass sich die Kinder selbst auf dem Bildschirm sehen und einsch\u00e4tzen lernen. F\u00fcr mich selbst sind die Aufnahmen wichtig, um eine Trainingsanalyse zu machen und die Fortschritte zu erkennen.<\/p>\n<p>F\u00fcr die Trainingseinheit \u201eStabilisation\u201c wird w\u00e4hrend der Camps eine gro\u00dfe Leinwand aufgebaut, auf die die \u00dcbungen mittels eines Beamers projiziert werden. So ist es f\u00fcr die Kinder ganz einfach, die \u00dcbungen, die vielleicht noch nicht so bekannt sind, nachzu\u00fcben. Dieser Aspekt ist bei den Kindern nat\u00fcrlich sehr gut angekommen. In unserem Repertoire befinden sich u.a. Therab\u00e4nder, Koordinationsleiter, Pylonen, Springseile, Medizinb\u00e4lle, H\u00fcrdensysteme, Reifen. Zeitnah angeschafft werden sollen: Airbodys, Pezzibel, Sling-Trainer, Rebounder, etc.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"TrainingStartSeitenTrainingsinhalte Vermittlung von: Technik Taktik Koordination Kr\u00e4ftigung Teamgeist Spa\u00df an der Bewegung Trainingsger\u00e4te Damit sich das Training vom \u00fcblichen Vereinstraining abhebt, habe ich im Laufe der Zeit einige Trainingsger\u00e4te angeschafft, um die \u00dcbungen abwechslungsreich und interessant zu gestalten. Hauptaugenmerk lege ich auf die Ausbildung koordinativer F\u00e4higkeiten sowie Stabilisationstraining. 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