{"id":12224,"date":"2019-10-16T17:30:49","date_gmt":"2019-10-16T16:30:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/?p=12224"},"modified":"2019-11-29T12:04:16","modified_gmt":"2019-11-29T11:04:16","slug":"3-tage-power-handballcamp-in-bendorf-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/2019\/10\/16\/3-tage-power-handballcamp-in-bendorf-2\/","title":{"rendered":"3 Tage Power-Handballcamp in Bendorf"},"content":{"rendered":"

Tagebucheintrag Tag 2: Abwehr kann Spa\u00df machen!<\/span><\/strong><\/p>\n

Ich wache auf und kann mich tats\u00e4chlich fast normal bewegen! Von wegen \u201ealter Mann\u201c! F\u00fchle mich fit und bin startklar f\u00fcr Tag 2. Heute teilen wir die Teilnehmer in drei Gruppen ein, da mir mit Gilani L\u00fcck und Matthias Kornes zwei qualifizierte Trainerkollegen zur Seite stehen. Gilani hat eine B-Lizenz f\u00fcr Leichtathletik und ist zurzeit Athletiktrainer beim Eissport Club Neuwied (NEC). Matthias ist A-Lizenztrainer und kommt von der Handball Akademie Klaus Feldmann. Heute steht die Abwehrschulung im Vordergrund, die bekannterma\u00dfen im Vereinstraining oftmals viel zu kurz kommt aus Zeitmangel und weil es f\u00fcr den Handballnachwuchs noch viel wichtiger ist, Tore zu erzielen als Tore zu verhindern. Aber f\u00fcr mich ist ein kompletter Handballer, wer in Angriff und<\/strong> Abwehr zu \u00fcberzeugen wei\u00df. Daher arbeiten wir heute an der Verbesserung der individuellen Abwehrleistung. Als Trainingspartner stehen uns die Trainings-Buddies wieder zur Verf\u00fcgung, die aus dem Trainingsbetrieb gar nicht mehr wegzudenken sind. Nach jeder Stunde wechseln die Gruppen die Trainer, so dass jede Gruppe mit jedem Trainer trainiert, was ein abwechslungsreiches Training garantiert. Nach der Mittagspause kommt Dynamik und Explosivit\u00e4t ins Spiel im Verhalten 1 gegen 1 mit Torabschluss. Hier kommen auch die Torleute zum Zuge. Wir stellen heraus, wie wichtig das Zusammenspiel und eine perfekte Abstimmung zwischen Abwehr und Torwart ist. Ein weiteres Thema ist das T\u00e4uschen im Spiel 1 gegen 1 mit korrekter Schrittfolge. Der Sprungwurf mit dem \u201efalschen\u201c Bein wird nun Schritt f\u00fcr Schritt erlernt, dazu bedarf es neben koordinativen F\u00e4higkeiten auch eine gute K\u00f6rperbeherrschung. Zum Schluss kommen auch die Pedalos noch zum Einsatz. Da kommt immer besondere Freude bei den Kids auf. Hier geht es nicht nur um ein Vorw\u00e4rtskommen, sondern durch Zusatzaufgaben (Ball prellen, Ball zuspielen etc.) gilt es, die Balance zu halten und die Aufgaben sorgf\u00e4ltig zu bew\u00e4ltigen. Auch die Rebounder sind bei den Handballern sehr beliebt. Hier gilt es, die Passgenauigkeit zu verbessern f\u00fcr ein pr\u00e4zises Zuspiel zum Mitspieler.<\/span><\/p>\n

So, auch Tag 2 war vollgepackt mit \u00dcbungen und Aufgaben und alle Trainer sind sehr zufrieden mit den gezeigten Leistungen. Wir freuen uns mit den Kindern auf morgen!<\/span><\/p>\n

Fortsetzung folgt<\/span><\/em><\/p>\n

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