{"id":14765,"date":"2020-05-09T09:23:46","date_gmt":"2020-05-09T08:23:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/?p=14765"},"modified":"2020-05-09T09:23:47","modified_gmt":"2020-05-09T08:23:47","slug":"handball-zu-zeiten-der-corona-krise-teil-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/2020\/05\/09\/handball-zu-zeiten-der-corona-krise-teil-2\/","title":{"rendered":"Handball zu Zeiten der Corona-Krise – Teil 2"},"content":{"rendered":"\n

Handball zu Zeiten der Corona-Krise – Teil 2<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr die heutige Trainingseinheit habe ich mir 3 junge Spielerinnen eingeladen, die gerade von der E- in die D-Jugend gekommen sind. Gerade im Alter zwischen 10 und 12 Jahren ist es wichtig, die koordinativen und motorischen Grundtechniken zu erlernen bzw. zu verbessern. Da ich derzeit sowieso nur in ganz kleinen Gruppen trainieren kann, ist dies ideal, um individuelle Lerneffekte zu erzielen. Dazu kommt heute noch der richtige Umgang mit dem Spielger\u00e4t „Handball“, um auch hier eine optimale Balltechnik zu erwerben.<\/p>\n\n\n\n

In dieser Trainingseinheit achte ich besonders darauf, dass sich die M\u00e4dchen vielseitig bewegen und nicht immer dieselben Bewegungsabl\u00e4ufe ausf\u00fchren. Erfolgsergebnisse sind f\u00fcr Kinder sehr wichtig und individuelle Fortschritte ein Faktor f\u00fcr zus\u00e4tzliche Motivation. Aber zurzeit sind die Nachwuchshandballerinnen motiviert genug, hatten sie doch \u00fcber 6 Wochen lang kein Handballtraining. Darum kommt auch der Spa\u00dffaktor nicht zu kurz, wie man auf den Fotos erkennen kann. So macht Training Spa\u00df – auch zu Corona-Zeiten!<\/p>\n\n\n\n

Trainingsinhalte heute:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* Laufen ohne Ball \/ verschiedene Lauftechniken * Erlernen der koordinativen Grundtechniken * Balltechnik * dosierter Krafteinsatz * Wurf-, Pass- und K\u00f6rpert\u00e4uschungen mit und ohne Ball<\/em><\/p>\n\n\n\n

Und wenn zum Abschied der Satz f\u00e4llt: „Trainer, das hat aber Spa\u00df gemacht!“ ist das das sch\u00f6nste Kompliment, das ein Trainer bekommen kann. Auch ich danke den M\u00e4dels f\u00fcr ihren tollen Einsatz und bin sicher, sie kommen schon bald wieder.<\/p>\n\n\n\n