{"id":16722,"date":"2020-08-12T12:10:14","date_gmt":"2020-08-12T11:10:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/?p=16722"},"modified":"2020-08-12T12:10:15","modified_gmt":"2020-08-12T11:10:15","slug":"handball-sommercamp-der-duketis-handballschule-tag-1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/2020\/08\/12\/handball-sommercamp-der-duketis-handballschule-tag-1\/","title":{"rendered":"Handball-Sommercamp der DUKETIS-Handballschule – Tag 1"},"content":{"rendered":"\n

Handball-Sommercamp der DUKETIS-Handballschule<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tagebucheintrag \u2013 TAG 1<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

So, mein liebes Tagebuch, da bin ich wieder. Das Wochenende habe ich genutzt, um neue Kraft zu tanken und das anstehende 2. Handballcamp vorzubereiten. Ich bin startklar \u2013 sind es die Kids auch?<\/p>\n\n\n\n

Nach einer kurzen Begr\u00fc\u00dfung und der Verk\u00fcndung der Hygiene-Regeln w\u00e4hrend des Handballcamps haben die Eltern noch Gelegenheit, Fragen zu stellen. Danach erfolgt die Verabschiedung, die recht flott \u00fcber die B\u00fchne geht \u2013 denn schlie\u00dflich wollen die Teilnehmer ihr kleines Abenteuer beginnen. Die Zimmereinteilung verl\u00e4uft reibungslos, die Schl\u00fcssel werden verteilt und schon stehen wir in der Sporthalle. Das Vormittagstraining macht die gesamte Truppe zusammen, erst im Anschluss teilen wir alle Teilnehmer\/innen in zwei Alters- bzw. Leistungsgruppen. Endlich werden auch die beiden Maskottchen \u201eAsterix\u201c und \u201eObelix\u201c vorgestellt, die es kaum erwarten konnten, ihre \u201ePaten\u201c in Empfang zu nehmen. Asterix ist Pate f\u00fcr die j\u00fcngeren Jahrg\u00e4nge (E- und D-Jugend), Obelix steht f\u00fcr die \u00e4lteren Jahrg\u00e4nge (C-, B- und A-Jugend). Wegen der Corona-Pandemie d\u00fcrfen nur 26 Kinder und Jugendliche teilnehmen, aber selten habe ich so viele junge Talente auf einmal in einem meiner Camps gehabt. Als ich das erkenne, geht mein Herz auf und jetzt m\u00f6chte ich alle begeistern und zeigen, wie toll unser Sport ist.<\/p>\n\n\n\n

Nach dem Mittagsessen geht es weiter mit der Asterix-Gruppe. Wettkampfspiele sind immer angesagt und die Gruppe l\u00e4sst sich super aufteilen: \u201eJungs gegen M\u00e4dchen\u201c ist immer beliebt und die Atmosph\u00e4re ist sogleich aufgelockert. Pl\u00f6tzlich wird es laut in der Halle \u2013 und dieses Mal bin nicht ich der Grund \u2013 denn es wird sich gegenseitig lautstark angefeuert und die Freude \u00fcber kleine Siege wird lautstark zum Ausdruck gebracht. Im Anschluss an das Training darf die Asterix-Gruppe ins Schwimmbad und die Obelix-Gruppe kommt in die Halle: 12 Jugendliche = 12 Talente, die darauf brennen zu trainieren. Sogar aus dem Raum Fulda sind drei echt starke M\u00e4dchen ins Camp angereist. Da alle in dieser Truppe sehr gute Vorkenntnisse mitbringen, beginnen wir mit Komplex\u00fcbungen, bei denen teilweise mit drei B\u00e4llen gleichzeitig trainiert wird. Hier ist eine hohe Konzentration gefragt. Weitere \u00dcbungen werden mit Ball und ohne Ball ausgef\u00fchrt sowie alle Varianten von P\u00e4ssen ausprobiert. Das Training vergeht wie im Fluge und auch die Obelix-Gruppe darf sich anschlie\u00dfend im Schwimmbad abk\u00fchlen. Nach dem Abendessen steht bei der Asterix-Gruppe Techniktraining auf dem Plan und auch der Torwart kommt hier nicht zu kurz. Abschlie\u00dfend dann wieder das Spielchen \u201eJungs gegen M\u00e4dchen\u201c. Kaum ist auch diese Trainingseinheit beendet, steht schon wieder die Obelix-Gruppe erwartungsvoll vor mir. Ich habe mir folgende Trainingsinhalte ausgesucht: Training der Explosivit\u00e4t mit Hilfe von Jumpinggummis; Zweikampfverhalten mit viel K\u00f6rperkontakt; \u00a0Aggressivit\u00e4t im Spiel 1 gegen 1; Abwehrtechnik und kleine \u00dcbungen zum F\u00f6rdern der Spielintelligenz, wie z.B. das schnelle Erkennen des besser postierten Mitspielers. Diese Einheit fordert den Jugendlichen alles ab und sie haben auch alles gegeben! Jetzt noch Duschen und dann ab ins Bett \u2013 so denke ich mir. Aber es ist fast Geisterstunde und ich h\u00f6re noch immer Stimmen\u2026. aber nicht lange, denn ich bin selbst so m\u00fcde und schlafe ganz schnell ein. Dann bis morgen, gute Nacht, liebes Tagebuch.<\/p>\n\n\n\n