{"id":25341,"date":"2022-09-02T13:12:36","date_gmt":"2022-09-02T12:12:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/?p=25341"},"modified":"2022-09-07T12:10:35","modified_gmt":"2022-09-07T11:10:35","slug":"sommer-handballcamp-jugend-tag-4","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/2022\/09\/02\/sommer-handballcamp-jugend-tag-4\/","title":{"rendered":"Sommer-Handballcamp Jugend – TAG 4"},"content":{"rendered":"

Sommer-Handballcamp Jugend – Tagebucheintrag TAG 4<\/strong><\/p>\n

Motto des heutigen Tages: Entwicklung der Spielintelligenz, individuelles Training, Entscheidungstraining und Positionsw\u00fcrfe unter Belastung. In der ersten Trainingseinheit geht es um Balltechnik mit vielen verschiedenen Lauf\u00fcbungen. In zwei Gruppen trainieren wir abwechselnd Balltechnik und Kr\u00e4ftigung. Nach klaren Vorgaben werden alle Arten von Lauftechnik mit technischen Zusatzaufgaben bew\u00e4ltigt und einen extrem schneller Antritt trainiert. Nach der Fr\u00fchst\u00fcckspause \u00fcben wir technische Elemente in der gro\u00dfen Gruppe mit Komplex\u00fcbungen und Ballstafetten. Unsere Torleute machen derzeit auf der Seite spezielles Torwarttraining als Vorbereitung auf die Positionsw\u00fcrfe am Nachmittag. Das individuelle Training machen wir nicht nur f\u00fcr das Abwehrverhalten, sondern auch f\u00fcr den Angriff. Wir \u00fcben das Kreuzen und sichere Weiterspielen des Balles. In kleinen Gruppen werden die Abl\u00e4ufe im Angriff einstudiert und mit Torwurf abgeschlossen. Bei den Positionsw\u00fcrfen setzen wir nun die Kamera ein, um den Spielerinnen gleich die Chance zur Analyse und Korrektur zu geben. Die Spielerinnen k\u00f6nnen selbst erkennen, was verbessert werden kann. Wir setzen den Rebounder f\u00fcr die Wurfserien ein, somit k\u00f6nnen wir auf einen zus\u00e4tzlichen Anspielpartner verzichten und trainieren sogleich das sichere Anspiel. Die Spielerinnen k\u00f6nnen Serie um Serie ohne Unterbrechung laufen und kommen so zu ca. 60 Torw\u00fcrfen. Trotz der hohen Belastung trainieren alle mit gro\u00dfer Begeisterung. Beim Nachmittagstraining \u00fcbernimmt Dino die Jungs-Gruppe und trainiert intensiv die individuelle Abwehr mit dem Hauptaugenmerk auf das schnelle Heraustreten und die anschlie\u00dfende L\u00fcckenschlie\u00dfung bei der R\u00fcckkehr in den Abwehrverband. Mein eigenes Thema ist das Zusammenspiel im R\u00fcckraum, mit Kreuzen und Torwurf. Hier kommt das Entscheidungstraining zum Einsatz. Im modernen Handballspiel lastet ein hoher Entscheidungsdruck auf den R\u00fcckraumspielern. Sie entscheiden im gebundenen Positionsspiel h\u00e4ufig \u00fcber Erfolg oder Misserfolg eines Angriffs. Damit die richtige Entscheidung im Bruchteil einer Sekunde getroffen werden kann, m\u00fcssen im Training immer wieder \u00dcbungen aufgenommen werden, die dem Spieler mehrere Optionen bieten: Welcher Wurf ist angemessen? Oder gehe ich in eine 1-gegen-1-Aktion und schlie\u00dfe selbst ab? Spiele ich den freistehenden Kreisl\u00e4ufer an? Ist eine Kreuzbewegung besser oder der Parallelsto\u00df? Wie schnell eine Entscheidung getroffen wird entscheidet so manches Mal \u00fcber einen erfolgreichen Spielausgang. Darum ist das Entscheidungstraining immer ein wichtiges Thema auf meinen Handballcamps. Ich bin begeistert, was die Gruppe heute leistet und lobe sie dementsprechend. Der Einsatz stimmt, die Laune auch und, was mich am meistens freut, ich sehe lachende und zufriedene Gesichter. Vielen Dank f\u00fcr diesen tollen Tag! Na, dann trinke ich jetzt zufrieden meinen Tee und kann meinen Plan f\u00fcr morgen fertigstellen.<\/p>\n

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