{"id":25793,"date":"2022-10-26T17:47:07","date_gmt":"2022-10-26T16:47:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/?p=25793"},"modified":"2022-10-26T22:00:54","modified_gmt":"2022-10-26T21:00:54","slug":"handballschule-duketis-herbst-handballcamp-2022-tagebucheintrag-tag-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/2022\/10\/26\/handballschule-duketis-herbst-handballcamp-2022-tagebucheintrag-tag-2\/","title":{"rendered":"Handballschule DUKETIS \u2013 Herbst-Handballcamp 2022 \u2013 Tagebucheintrag Tag 2"},"content":{"rendered":"

Wecken um 6:30 Uhr an Tag 2. Ihr werdet Euch jetzt fragen, wer steht freiwillig in den Schulferien so fr\u00fch auf??? Ja, auch den Handballkids f\u00e4llt es ein wenig schwer, aber sie tun f\u00fcr ihren Handballsport einfach alles, was n\u00f6tig ist. In der 1. TE geht es darum, die Muskulatur auf Betriebstemperatur zu bringen. Mit kleinen Spielen wird gleich auch noch die Stimmung gelockert.<\/p>\n

Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck geht\u00b4s dann richtig los, Martina, die Fitnesstrainerin, \u00fcbernimmt Gruppe \u201eObelix\u201c. Mit dem Expander werden viele neue \u00dcbungen ausgef\u00fchrt. Gruppe Asterix trainiert beim Thema Abwehrschulung flei\u00dfig das Spiel 1 gegen 1. Gruppe Majestix \u00fcbernehme ich und auch hier steht die Abwehrschulung in kleinen Gruppen auf dem Plan. Die \u00dcbungen werden mit Explosivit\u00e4t und K\u00f6rpereinsatz durchgef\u00fchrt. Abwehrschulung ist Knochenarbeit und bedeutet mitunter harten K\u00f6rperkontakt. Dann tauschen die Gruppen. Gruppe Asterix feilt mit Hilfe der Rebounder an der richtigen, technischen Wurfausf\u00fchrung; Gruppe Obelix schnappt sich die \u201eUfos\u201c, um damit das Gleichgewicht zu trainieren und Gruppe Majestix trainiert das Spiel 1 gegen 1 mit verschiedenen Finten. Nach der Mittagspause bekommen wir Verst\u00e4rkung durch Reinhard Hermenau, Stefan \u201eHermi\u201c Hermenau und Dino. Auf dem Programm steht Technikschulung und Entscheidungstraining. Es werden viele \u00dcberg\u00e4nge ge\u00fcbt, die mit kurzen und langen P\u00e4ssen gespielt werden. Wichtig dabei ist, das Laufspiel ohne Ball so zu beherrschen, dass m\u00f6glichst wenige technische Fehler passieren. Handball verlangt von jedem Spieler viel Dynamik und Spielverst\u00e4ndnis zwischen den Mitspielern. Handball ist eine Mannschaftsportart, wo jeder seine individuelle St\u00e4rke in das Mannschaftsgef\u00fcge einbringt. Bei diesem schnellen Spiel muss in Sekundenschnelle die richtige Entscheidung getroffen werden, ohne dabei die \u00dcbersicht zu verlieren. Ich bin meinem Trainerteam sehr dankbar, weil sie sehr viel Geduld und Verst\u00e4ndnis gegen\u00fcber den Kindern aufbringen. Bei so einem Handballcamp wird den Kids viel abverlangt, damit sie ihren Horizont erweitern und den Tunnelblick loswerden. Gerade im Jugendbereich wird h\u00e4ufig zu wenig individuell trainiert und es bleibt viel Potential auf der Strecke. F\u00fcr das letzte Training vor dem Abendessen bekommen Reinhard und Hermi eine wichtige Aufgabe: sie sollen mit der Gruppe Asterix eine Art ABC-Schulung f\u00fcr Handball machen, angefangen vom richtigen Prellen \u00fcber sicheres Fangen und genaues Passen hin zum Schlagwurf. Das sind grundlegende Handballelemente, die man in dieser Altersklasse nicht oft genug trainieren kann. Dino begeistert unsere Obelix-Gruppe mit vielen kleinen Spielen, damit sie ihre M\u00fcdigkeit vergessen. Die Stimmung ist bombastisch. Jetzt sind wir schon bei der letzten Trainingseinheit des Tages. Wir spielen Handball! Ich traue kaum meinen Augen. Mit viel Freude und Ehrgeiz setzen die Kinder und Jugendlichen viel davon um, was wir gestern und heute ge\u00fcbt haben. Danke, seit heute Abend wei\u00df ich, warum ich meine ganze Kraft in die Nachwuchsarbeit einsetze. Ich sehe, wie viel Spa\u00df es den Kindern bereitet, die Art von Handball zu spielen, wo jeder zur Geltung kommt und jeder sich f\u00fcr den anderen freut. Macht bitte immer so weiter und zeigt Handball mit Herz. So, der Tag war lang und mein Bett ruft schon nach mir.\u00a0 Ich sage: Gute Nacht oder auch laku no\u0107.<\/p>\n

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