{"id":26924,"date":"2022-10-31T07:36:24","date_gmt":"2022-10-31T06:36:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/?p=26924"},"modified":"2022-10-31T07:36:24","modified_gmt":"2022-10-31T06:36:24","slug":"power-handballcamp-in-bendorf-vom-28-30-10-22-tagebuch-tag-3","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/2022\/10\/31\/power-handballcamp-in-bendorf-vom-28-30-10-22-tagebuch-tag-3\/","title":{"rendered":"Power-Handballcamp in Bendorf vom 28.-30.10.22 \u2013 Tagebuch Tag 3"},"content":{"rendered":"

Power-Handballcamp in Bendorf vom 28.-30.10.22 \u2013 Tagebuch Tag 3<\/strong><\/p>\n

Gerade, beim Betreten der Sporthalle, denke ich noch, am dritten Tag sind die Kids bestimmt recht m\u00fcde, aber was sehe ich? Die Teilnehmer\/innen sind teilweise bereits schon eine halbe Stunde vor Beginn da. Ach, jetzt f\u00e4llt es mir ein, sie haben heute Nacht eine Stunde l\u00e4nger geschlafen, denn die Uhren wurden ja um 1 Stunde zur\u00fcckgestellt auf Winterzeit. Ein kurzer Pfiff und alle versammeln sich in der Mitte. Matthias trainiert heute mit seiner Gruppe in der Halle 2 und ich habe die j\u00fcngere Gruppe bei mir in der Halle 1. Ich freue mich \u00fcber die Verst\u00e4rkung in Person von Diana, sie ist die Trainerin von der m\u00e4nnlichen D-Jugend. Alle sind auf Betriebstemperatur. Ich muss allerdings gestehen, diese Gruppe hat mich gestern Nerven gekostet. Na mal sehen, wie es heute klappt. Zuerst wird Lauftraining mit Balltechnik gemacht. Und das funktioniert schon mal. Es huscht ein L\u00e4cheln in mein Gesicht und ich bin in meinem Element. Es wird Zeit, das sichere und genaue Passen zu \u00fcben und das machen wir mit Hilfe der Reifen. Diana, Richard und ich h\u00e4ngen vier Reifen in jede Ecke des Tores auf. Erste \u00dcbung: T\u00e4uschbewegung ausf\u00fchren und den Ball durch einen Reifen ins Tor werfen. Hier geht es um Wurfgenauigkeit \u2013 vorzugsweise sollen die B\u00e4lle in der langen Ecke platziert werden. Zweite \u00dcbung: zun\u00e4chst wird eine Rolle vorw\u00e4rts gemacht, schnell aufgestanden und wieder auf\u00b4s Tor geworfen. Dritte \u00dcbung: \u00a0auf den Balance-Ball springen, 5 Sekunden lang dort das Gleichgewicht halten und wieder auf\u00b4s Tor werfen. Die Truppe trainiert sehr konzentriert und mit so viel Einsatz \u2013 ich bin begeistert. Das ist sicher die Wiedergutmachung von gestern \u2013 angenommen! Diana staunt ebenso, wie die j\u00fcngere Truppe die \u00dcbungen bravour\u00f6s meistert. Die 90 Minuten gehen so schnell vorbei und Matthias ist auch schon da und \u00fcbernimmt diese Gruppe. Nach kurzer Pause geht es mit den \u00c4lteren Nachwuchshandballern weiter. Wir trainieren an der Verbesserung der individuellen Technik in kleinen Gruppen mit Komplex\u00fcbungen und alles mit dem Ball. Ja, ich merke, dass gerade bei den Komplex\u00fcbungen viele technische Fehler passieren und ich erwarte jetzt mehr Konzentration bei den C- und B-Jugendlichen. Gerade bei Komplex\u00fcbungen mit Lauftraining und Positionswechsel muss die Passgenauigkeit besser werden. Zum Abschluss des Trainings machen wir Wurftraining mit verschiedenen T\u00e4uschungen. Sofort ist die Gruppe Feuer und Flamme und ich feuere alle an, damit sie noch explosiver zur Sache gehen. Wichtig ist, im Spiel 1 gegen 1 eine dynamische Bewegung auszuf\u00fchren und dann den sicheren Pass zum Mitspieler zu spielen. Auch mit dieser Gruppe vergeht die Zeit wie im Flug und schon gehen wir zum Mittagsessen mit anschlie\u00dfender kurzer Mittagspause. Heute Nachmittag steht das Abschlussturnier auf dem Plan. Es werden drei Mannschaften gebildet und schon geht es los. Es gibt viele tolle Aktionen zu sehen und der Einsatz stimmt. Es wird sich nichts geschenkt – jeder will als Sieger den Platz verlassen. Leider geht alles so schnell vorbei. Der Abschied f\u00e4llt mir immer sehr schwer. Ich h\u00f6re schon die bangende Frage: \u201eSehen wir uns n\u00e4chstes Jahr wieder?\u201c und darauf gibt es nur eine Antwort: \u201eWir sehen uns wieder im n\u00e4chsten Jahr \u2013 das ist doch klar!\u201c Ich m\u00f6chte mich bei allen Helfern bedanken, die f\u00fcr einen reibungslosen Ablauf gesorgt haben. Danke an den Jugendvorstand f\u00fcr das Vertrauen und dass ich auch nach 11 Jahren immer noch willkommen bin. Meine Arbeit wird gesch\u00e4tzt, das ehrt mich sehr und ich bin stolz auf unsere echte Freundschaft. Am Ende m\u00f6chte ich dem Jugendf\u00f6rderverein ein ganz gro\u00dfes Lob aussprechen, die viel Arbeit leisten, damit so ein Handballcamp zustande kommen kann. Jetzt sage ich \u201etsch\u00fcss\u201c und versprochen ist versprochen, wir sehen uns im n\u00e4chsten Jahr.<\/p>\n

Das DUKETIS-Mobil ruft mich, wir fahren dann mal nach Hause.<\/p>\n

\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div><\/a><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Power-Handballcamp in Bendorf vom 28.-30.10.22 \u2013 Tagebuch Tag 3 Gerade, beim Betreten der Sporthalle, denke ich noch, am dritten Tag sind die Kids bestimmt recht m\u00fcde, aber was sehe ich? Die Teilnehmer\/innen sind teilweise bereits schon eine halbe Stunde vor Beginn da. Ach, jetzt f\u00e4llt es mir ein, sie haben heute Nacht eine Stunde l\u00e4nger…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":26986,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47,163,136],"tags":[],"class_list":["post-26924","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-handballcamp","category-herbstcamp","category-kooperation-ts-bendorf"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26924","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26924"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26924\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26987,"href":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26924\/revisions\/26987"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26986"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26924"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26924"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26924"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}