{"id":34289,"date":"2024-10-15T10:46:28","date_gmt":"2024-10-15T09:46:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/?p=34289"},"modified":"2024-10-15T10:46:28","modified_gmt":"2024-10-15T09:46:28","slug":"herbst-handballcamp-2024-tagebucheintrag-tag-1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/2024\/10\/15\/herbst-handballcamp-2024-tagebucheintrag-tag-1\/","title":{"rendered":"Herbst-Handballcamp 2024 – Tagebucheintrag Tag 1"},"content":{"rendered":"

Herbst-Handballcamp 2024 – Tagebucheintrag Tag 1<\/strong><\/p>\n

Hallo \u2013 da bin ich wieder! 5 Tage Handball pur liegen vor uns. Prima, dass mir beim Ausladen der Ger\u00e4tschaften aus dem Anh\u00e4nger Niklas, Justus und Chef-Packer Sinisa helfen. Nach einer kurzen Begr\u00fc\u00dfung werden die Eltern verabschiedet und die Zimmer eingeteilt. Dann geht es in die Sporthalle. Nach dem Aufw\u00e4rmtraining mit dem Ball wird ein Parcours mit 13 Stationen aufgebaut und in Dreiergruppen trainiert. Da sich f\u00fcr das Herbstcamp viele Kinder und Jugendliche angemeldet haben, bilden wir 3 Trainingsgruppen. Ich beobachte viele ehrgeizige Talente und die Moral und der Zusammenhalt ist schon am ersten Tag zu erkennen. Man schlie\u00dft schnell Freundschaft und die Handballschule DUKETIS ist stolz, dass sogar 4 Jungs aus Hannover den langen Weg zum Sensenstein auf sich genommen haben. Nach der Mittagspause gehen unsere J\u00fcngsten, die Asterix-Gruppe, zum Relaxen ins Schwimmbad. Ich \u00fcbernehme die \u00c4ltesten, die Majestix-Gruppe und wir wollen die Balltechnik sowie die Wurfqualit\u00e4t verbessern. Es werden Videosequenzen aufgenommen, um Korrekturen besser nachvollziehen zu k\u00f6nnen. Man versteht vieles besser, wenn man es selbst auf Video sieht. Balltechnik wird mit mehreren B\u00e4llen und mit hoher Dynamik trainiert. Da es nicht gleich so l\u00e4uft, wie ich es mir vorgestellt hatte, mache ich die \u00dcbungen vor, um zu verdeutlichen, was ich erwarte. Die Jungs bekommen gro\u00dfe Augen, als sie sehen, was \u201eder alte Mann\u201c noch so draufhat. Dino trainiert indessen mit den M\u00e4dels, der Obelix-Gruppe, handballspezifische Elemente und macht kleine Wettkampfspiele, um die M\u00e4dchen auf Betriebstemperatur zu bringen. Da wird sich gegenseitig angefeuert und der Spa\u00dffaktor ist so hoch, dass die Obst- und Kuchenpause f\u00fcr alle \u00fcberraschend kommt. Die kleine Pause wird genutzt, um sich mit der Zuf\u00fchrung von Vitaminen f\u00fcr die n\u00e4chste Trainingseinheit zu wappnen. Die Trainer tauschen die Gruppen, die Obelix-Gruppe darf ins Schwimmbad. Dino macht nun individuelle Abwehrschulung mit Augenmerk auf die Dynamik und hier wird viel mit K\u00f6rperkontakt gearbeitet. Die Asterix-Gruppe macht Koordinations\u00fcbungen als Vorbereitung f\u00fcr Technik- und Wurftraining. Hier liegt noch sehr viel Arbeit vor uns. Die allgemeine Balltechnik, das Prellen und der Torabschluss k\u00f6nnen noch deutlich verbessert werden. Man darf bei dieser Gruppe aber auch nicht vergessen, dass hier 8 – 10 j\u00e4hrige Kinder trainieren, manche davon spielen noch gar nicht so lange Handball. Da braucht man viel Geduld und bei tollen und gelungenen Aktionen werden sie sofort mit viel Lob \u00fcberh\u00e4uft. Die Zeit l\u00e4uft uns weg, denn das Abendessen steht schon bereit. Nach dem Abendessen ist nun die Majestix-Gruppe an der Reihe, ins Schwimmbad zu gehen und Asterix und Obelix lassen den 1. Camptag mit Tischtennis und Hockey ausklingen. Ich bin mit dem 1. Tag sehr zufrieden, es wurde toll trainiert und aus den Gespr\u00e4chen, die ich mit den Kindern gef\u00fchrt habe, konnte ich heraush\u00f6ren, dass alle sehr zufrieden sind und viel Spa\u00df haben. Ich hoffe, dieses gute Gef\u00fchl wird sie auch die n\u00e4chsten vier Tage begleiten. Mit diesen positiven Erkenntnissen verlasse ich Euch f\u00fcr heute und sage gute Nacht. Mein K\u00f6rper sehnt sich nach dem Bett, um neue Kr\u00e4fte zu sammeln. Dann bis morgen!<\/p>\n

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