{"id":38250,"date":"2025-08-04T21:24:18","date_gmt":"2025-08-04T20:24:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/?p=38250"},"modified":"2025-08-04T21:24:18","modified_gmt":"2025-08-04T20:24:18","slug":"handballschule-duketis-sommer-handballcamp-kids-2025-auf-dem-sensenstein-tagebucheintrag-tag-1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/2025\/08\/04\/handballschule-duketis-sommer-handballcamp-kids-2025-auf-dem-sensenstein-tagebucheintrag-tag-1\/","title":{"rendered":"Handballschule DUKETIS: Sommer-Handballcamp KIDS 2025 auf dem Sensenstein \u2013 Tagebucheintrag Tag 1"},"content":{"rendered":"

Sommer-Handballcamp KIDS 2025 auf dem Sensenstein \u2013 Tagebucheintrag Tag 1 <\/strong><\/p>\n

Mein Betreuerteam und ich sind schon fr\u00fch an unserem Heimplatz in Sensenstein angekommen und flei\u00dfig dabei, das Equipment aus dem gro\u00dfen Anh\u00e4nger auszuladen. Alles wird direkt in der Halle so positioniert, dass es losgehen kann, sobald die Kinder eintreffen. Kaum ist alles aufgebaut, h\u00f6ren wir auch schon aufgeregte Kinderstimmen im Flur. Ich muss zugeben \u2013 auch ich bin ein wenig nerv\u00f6s. Viele der Kinder sind bereits mehrfach dabei gewesen. Nach einer kurzen Begr\u00fc\u00dfung geht es gleich in die gewohnte Routine: Zimmereinteilung, Bettw\u00e4sche abholen und das Quartier einrichten \u2013 schlie\u00dflich verbringen wir die n\u00e4chsten f\u00fcnf Tage zusammen.<\/p>\n

Ein kurzer \u00dcberblick \u00fcber den Tagesplan, und schon geht es los. Wie immer zum Handballcampstart steht mein vorbereiteter Parcours auf dem Programm. So kann ich die individuellen St\u00e4rken und Schw\u00e4chen der Teilnehmer einsch\u00e4tzen und meinen Trainingsplan entsprechend anpassen. Nach dem Aufw\u00e4rmen geht es direkt zur individuellen Abwehrschulung. Hier merke ich schnell, dass es einiges zu korrigieren gibt \u2013 angefangen bei der K\u00f6rperhaltung \u00fcber die Schrittfolge bis hin zum fr\u00fchen Rausgehen aus der Abwehr. Es folgen kleinere Spielformen, vor allem 1-gegen-1-Duelle. Jetzt sind alle langsam auf Betriebstemperatur, und der Ehrgeiz, die Zweik\u00e4mpfe zu gewinnen, ist geweckt. Danach geht es auch schon zum Mittagessen.<\/p>\n

In der Freizeit zwischen Mittag und Nachmittagstraining werden die Kinder kreativ \u2013 manche lassen sich Frisuren wie ihre Idole machen, andere genie\u00dfen das sch\u00f6ne Wetter drau\u00dfen im Park oder auf dem Spielplatz. Ein lauter Pfiff \u2013 und ich muss nichts mehr sagen: Alle sind schon auf dem Weg in die Halle. Das Nachmittagstraining beginnt wieder mit einem kleinen Aufw\u00e4rmprogramm und Staffelspielen. Anschlie\u00dfend stehen Technik\u00fcbungen auf dem Plan. Zuerst das Kreuzen \u2013 alles in Bewegung. Dann geht es um das Sto\u00dfen in die Nahtstellen. Die \u201eBuddies\u201c stehen jetzt in der Abwehr, und wir starten das Wurftraining mit T\u00e4uschbewegungen \u2013 zur Hand und gegen die Hand. Es folgt eine Serie von 15 W\u00fcrfen mit drei verschiedenen Wurftechniken: Sprungwurf, T\u00e4uschung zur Hand und \u00dcberzieher. Die Belastung ist hoch, Technik und Dynamik m\u00fcssen passen \u2013 aber was wollen wir? Tore werfen! Die Gruppe ist ehrgeizig, feuert sich gegenseitig an und zieht mit.<\/p>\n

Der Tag neigt sich dem Ende. Das Abendessen wartet schon, doch unser Abschlusstraining steht noch bevor: ein Hockeyturnier. Auch hier wird gefeiert, gek\u00e4mpft und gelacht \u2013 jeder will gewinnen. Genau diese Einstellung macht das Handballcamp besonders.<\/p>\n

Ein langer, intensiver Tag geht zu Ende. M\u00fcde Gesichter, und das Bett ruft \u2013 Schlaf ist wichtig, denn morgen klopft es schon um 6:30 Uhr an der T\u00fcr, und eine schreckliche Stimme ruft: \u201eAufstehen! 15 Minuten zum Frischmachen, um 6:45 wartet der Trainer in der Halle!\u201c Na dann \u2013 auch ich brauche jetzt meine Ruhe, um morgen wieder mit voller Energie die Kinder f\u00fcr Handball zu begeistern.<\/p>\n

Liebes Tagebuch, ich bin gl\u00fccklich \u00fcber diese tolle Truppe. Mein Betreuerteam sorgt daf\u00fcr, dass alle W\u00fcnsche erf\u00fcllt werden. So kann es weitergehen!<\/p>\n

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