{"id":38703,"date":"2025-08-07T19:57:13","date_gmt":"2025-08-07T18:57:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/?p=38703"},"modified":"2025-08-07T19:57:13","modified_gmt":"2025-08-07T18:57:13","slug":"handballschule-duketis-sommer-handballcamp-kids-2025-auf-dem-sensenstein-tagebucheintrag-tag-4","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/2025\/08\/07\/handballschule-duketis-sommer-handballcamp-kids-2025-auf-dem-sensenstein-tagebucheintrag-tag-4\/","title":{"rendered":"Handballschule DUKETIS: Sommer-Handballcamp KIDS 2025 auf dem Sensenstein \u2013 Tagebucheintrag Tag 4"},"content":{"rendered":"

Handballschule DUKETIS: Sommer-Handballcamp KIDS 2025 auf dem Sensenstein \u2013 Tagebucheintrag Tag 4 <\/strong><\/p>\n

Selten habe ich eine Gruppe erlebt, die so fr\u00fch am Morgen ohne Jammern bereit ist, loszulegen. Nach einer kurzen Ansprache \u00fcbernimmt heute mal unser Praktikant Johan, genannnt \u201eJo\u201c, das Angriffstraining. \u00a0Trainiert wird in Dreiergruppen mit Fokus auf Balltechnik. Es wird mit mehreren B\u00e4llen gleichzeitig gearbeitet \u2013 komplexe \u00dcbungen mit verschiedenen Techniken, alles in Bewegung. Wie unser Trainer sagt: \u201eBeine sind zum Laufen da \u2013 nicht zum Stehen.\u201c Dann folgen H\u00fcftw\u00fcrfe: Der Ball muss durch Reifen gespielt werden, wobei die richtige Handhaltung entscheidend ist. Anschlie\u00dfend kommt der Rebounder zum Einsatz, um Passgenauigkeit und Torabschl\u00fcsse zu trainieren \u2013 wichtige Bausteine zur Verfeinerung der Technik. Im n\u00e4chsten Schritt wird das Angriffsspiel in kleinen Gruppen trainiert. Ge\u00fcbt werden \u00dcberg\u00e4nge von den Halbpositionen und das Freilaufen ohne Ball \u2013 verbunden mit Entscheidungstraining: In kurzer Zeit muss der freie Mitspieler erkannt und angespielt werden. Zum Abschluss ein Reaktionsspiel: Vier Spieler starten gleichzeitig \u2013 zwei mit gelben, zwei mit blauen Leibchen. Bei 9 Metern wird geworfen, danach wechseln sie schnell: Blau zur Torauslinie, Gelb zur Mitte, wo sie von mir einen Ball bekommen. Dann startet ein 2-gegen-2 \u2013 eine anspruchsvolle Aufgabe, bei der alle zuvor trainierten Elemente zusammenkommen: schnelle Entscheidungen, Bewegung ohne Ball, 1-gegen-1 und pr\u00e4zise P\u00e4sse. Die Kinder werden gefordert \u2013 aber sie lernen schnell. Jetzt geht\u2019s zum Mittagessen.<\/p>\n

Erholt und gest\u00e4rkt macht sich unsere Asterix-Gruppe auf den Weg zu Hermi, der mit seiner Gruppe in der Sporthalle bleibt. Ich nutzte das sch\u00f6ne Wetter und gehe mit meiner Gruppe nach drau\u00dfen ins Gel\u00e4nde. Hermis Thema:\u00a0\u201eHandball ist ein Laufspiel\u201c \u2013 eine klare Botschaft: Wer den Ball will, muss sich freilaufen, L\u00fccken erkennen und nutzen, freistehende Mitspieler anspielen und schnell Entscheidungen treffen. Das erfordert Spielverst\u00e4ndnis, Geduld und Vertrauen in die eigenen F\u00e4higkeiten. Mein Schwerpunkt liegt auf der Athletik. Das Gel\u00e4nde bietet ideale Bedingungen: Steigerungsl\u00e4ufe, Partner\u00fcbungen, Medizinb\u00e4lle, leichte Gewichte und Widerstandsg\u00fcrtel kommen zum Einsatz. Inzwischen trainierten wir alle wieder gemeinsam in der Halle. In kleinen Gruppen steht freies Spiel im Fokus \u2013 mit K\u00f6pfchen statt Kraft. Auch wenn es technisch anspruchsvoll ist, schaffen es die Kinder immer besser, P\u00e4sse in der Bewegung sauber zu spielen. Der Spa\u00df und die Begeisterung sind sp\u00fcrbar, jeder kleine Erfolg wird gefeiert \u2013 selbst bei steigenden Temperaturen. Zum Gl\u00fcck naht das Abendessen, denn die M\u00fcdigkeit wird sp\u00fcrbar. Da zum Tagesabschluss das allseits beliebte Badminton-Turnier ansteht, ist von M\u00fcdigkeit keine Spur mehr zu sehen und pl\u00f6tzlich ist die Energie auch wieder da. Unglaublich, wie viel Power in so kleinen K\u00f6rpern steckt!<\/p>\n

Mit Tag 4 bin auch ich vollends zufrieden. Ich wei\u00df nicht, wer sich mehr auf das morgige Handballturnier freut: die Kids oder ich? Die Nachwuchshandballer wollen endlich zeigen, was sie zuletzt gelernt haben und auch ich bin gespannt, wie sie es umsetzen werden. Also freuen wir uns alle gemeinsam auf Tag 5!<\/p>\n

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