{"id":40395,"date":"2025-10-07T13:30:16","date_gmt":"2025-10-07T12:30:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/?p=40395"},"modified":"2025-10-07T13:30:16","modified_gmt":"2025-10-07T12:30:16","slug":"handballschule-duketis-herbst-handballcamp-2025-auf-dem-sensenstein-tagebucheintrag-tag-1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/2025\/10\/07\/handballschule-duketis-herbst-handballcamp-2025-auf-dem-sensenstein-tagebucheintrag-tag-1\/","title":{"rendered":"Handballschule DUKETIS: Herbst-Handballcamp 2025 auf dem Sensenstein \u2013 Tagebucheintrag Tag 1"},"content":{"rendered":"

Handballschule DUKETIS: Herbst-Handballcamp 2025 auf dem Sensenstein \u2013 Tagebucheintrag Tag 1
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\nDas Team der Handballschule DUKETIS trifft sich fr\u00fch am Morgen, um die Sporthalle f\u00fcr den Trainingsbetrieb vorzubereiten und unsere Handballcamp-Kids zu begr\u00fc\u00dfen. Da viele Kinder schon \u00f6fter dabei waren, m\u00fcssen wir nicht mehr viel erkl\u00e4ren und die Zimmereinteilung geht schnell \u00fcber die B\u00fchne.<\/p>\n

Zum Start steht unser abwechslungsreiches Aufw\u00e4rmtraining auf dem Programm. Nach einer kurzen Trinkpause trainieren wir einen handballspezifischen Parcours. Dabei f\u00e4llt mir auf, dass einige Kinder noch Schwierigkeiten bei der Technik und Koordination mit dem Ball haben \u2013 es l\u00e4uft nicht ganz so rund, wie ich es mir vorstelle.<\/p>\n

Nach der Mittagspause wird der Trainingsplan etwas umgestaltet und ich teile die Gruppen neu ein. So entsteht eine tolle Mischung aus drei Gruppen:<\/p>\n

\u2022 Obelix \u2013 die J\u00fcngsten,<\/strong>
\n\u2022 Asterix \u2013 eine reine M\u00e4dchengruppe,<\/strong>
\n\u2022 Majestix \u2013 die \u00e4lteren Kinder.<\/strong><\/p>\n

Die Obelix-Gruppe geht direkt nach dem Mittagessen mit unserer Daggi ins Schwimmbad. Auch dort schlie\u00dfen die Kinder mit unseren neuen Ger\u00e4ten schnell Freundschaft. Pl\u00f6tzlich steht mitten im Becken ein Netz \u2013 und anstatt Beachvolleyball im Sand zu spielen, spielen wir \u201eWatervolleyball\u201c im Wasser! Die Freude ist riesig.<\/p>\n

Gemeinsam mit meiner neuen Trainerassistentin Lentje \u00fcbernehme ich das Aufw\u00e4rmtraining f\u00fcr die beiden anderen Gruppen. Nach etwa 15 Minuten leitet Lentje die Asterix-Gruppe mit speziellen Dehn- und Stretch\u00fcbungen an, w\u00e4hrend ich mit der Majestix-Gruppe an der individuellen Handballschulung arbeite.<\/p>\n

Hier zeigt sich schnell, dass wir viel Zeit investieren m\u00fcssen, um die Grundlagen der Abwehrarbeit zu legen. Nach der Obstpause tauschen die Gruppen: Jetzt geht die Asterix-Gruppe ins Schwimmbad, und ich nehme die beiden anderen Gruppen zusammen, um an der Technikschulung zu arbeiten.<\/p>\n

Viel muss vorgemacht werden \u2013 aber es macht gro\u00dfen Spa\u00df zu sehen, mit wie viel M\u00fche, Konzentration und Ehrgeiz die Kinder versuchen, jede \u00dcbung so gut wie m\u00f6glich auszuf\u00fchren. Der Erfolg l\u00e4sst nicht lange auf sich warten!<\/p>\n

Ich bin sehr zufrieden mit dem Nachmittagstraining, denn gerade diese technische Schulung ist in jungen Jahren entscheidend, um im Handball weiterzukommen.<\/p>\n

Zum Abschluss des Tages stehen noch Spiele mit anderen Sportarten auf dem Programm. Beim Hockey- und Tischtennisturnier k\u00f6nnen sich die Kinder noch einmal in anderer Form ausprobieren \u2013 ich bin gespannt, wie sie sich dort schlagen. Ich berichte dann morgen weiter.<\/p>\n

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