{"id":42229,"date":"2026-02-15T13:44:52","date_gmt":"2026-02-15T12:44:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/?p=42229"},"modified":"2026-02-15T15:17:32","modified_gmt":"2026-02-15T14:17:32","slug":"fun-handballcamp-fuer-kids-bei-hsc-zierenberg-14-15-02-2026-tagebucheintag-tag-1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/2026\/02\/15\/fun-handballcamp-fuer-kids-bei-hsc-zierenberg-14-15-02-2026-tagebucheintag-tag-1\/","title":{"rendered":"Fun-Handballcamp f\u00fcr Kids bei HSC Zierenberg, 14.\/15.02.2026 – Tagebucheintag Tag 1"},"content":{"rendered":"

Fun-Handballcamp f\u00fcr Kids bei HSC Zierenberg, 14.\/15.02.2026 – Tagebucheintag Tag 1<\/strong><\/p>\n

Den Moment, wenn ich die Halle betrete, kann ich kaum in Worte fassen. Ich sehe die vielen Kinder und sp\u00fcre sofort: Ich m\u00f6chte alles daf\u00fcr tun, ihre Herzen f\u00fcr den Handball zu begeistern. Mit spielerischen und abwechslungsreichen \u00dcbungen will ich ihre Freude wecken und ihr Feuer entfachen.<\/p>\n

Meine erste Trainingseinheit nutze ich, um die St\u00e4rken der Spielerinnen und Spieler kennenzulernen und leistungsgerechte Gruppen einzuteilen. Gleichzeitig beobachte ich ihre Charaktere. Mit Staffelspielen erkenne ich schnell, welche Kinder gut zusammenpassen und sich gegenseitig motivieren k\u00f6nnen. Mir ist wichtig, niemanden zu \u00fcberfordern \u2013 aber auch niemanden zu unterfordern. Dank meiner Erfahrung verschaffe ich mir einen guten \u00dcberblick und teile die Kinder in drei Gruppen ein: Majestix, Obelix und Asterix.<\/p>\n

Die Obelix-Gruppe, betreut von Leo, startet direkt mit Ball- und Wurftechnik. Es werden individuelle Grundprinzipien im 1-gegen-1 trainiert, wobei besonders die richtige Entscheidungsfindung im Mittelpunkt steht.<\/p>\n

Die zweite Gruppe \u00fcbernimmt Wiebke. Hier stehen koordinative \u00dcbungen im Vordergrund. Mit Koordinationsleitern, Reifen und Balance-Boards arbeiten die Kinder an Stabilisation, Gleichgewicht und der richtigen Landung nach Spr\u00fcngen. Sie lernen, ihren eigenen K\u00f6rper bewusster wahrzunehmen und zu kontrollieren.<\/p>\n

Die Asterix-Gruppe, unsere j\u00fcngsten Teilnehmerinnen und Teilnehmer, trainiert vor allem die Feinmotorik, angeleitet von Susen. Mit Tennisb\u00e4llen und kleinen H\u00fctchen werden Konzentration, Reaktion und Ballgef\u00fchl geschult. Auch Jonglieren mit zwei B\u00e4llen geh\u00f6rt dazu. Nat\u00fcrlich darf unser Schwungtuch nicht fehlen. Hier kommt viel Freude auf und die Motivation ist wieder ganz oben. Zus\u00e4tzliche Unterst\u00fctzung bekommen wir noch durch Birthe, die Mutter von Susen und Wiebke.<\/p>\n

Selbstverst\u00e4ndlich gibt es regelm\u00e4\u00dfige Trinkpausen sowie unsere Obstpause am Nachmittag \u2013 beides ist unverzichtbar.<\/p>\n

Nach der Pause wechselt die Majestix-Gruppe zur Wurf- und T\u00e4uschungstechnik. Die Obelix-Gruppe arbeitet in Partner\u00fcbungen weiter an der Verbesserung ihrer Balltechnik. Die Asterix-Gruppe \u00fcbt Lauf- und Fangtechnik sowie kurze und lange, pr\u00e4zise P\u00e4sse.<\/p>\n

Die Zeit vergeht wie im Flug, und schon ruft die Mittagsglocke zum Essen. Auch eine ausgiebige Mittagspause darf nicht fehlen.<\/p>\n

Am Nachmittag trainiert die Obelix-Gruppe Abwehrverhalten und schnelle \u00dcberg\u00e4nge von Angriff auf Abwehr. Es werden Zweik\u00e4mpfe sowie das Zusammenspiel im Abwehrverband ge\u00fcbt. In der Jugend wird offensiv verteidigt, um den Spielfluss fr\u00fchzeitig zu st\u00f6ren. Au\u00dferdem machen die Kinder Bekanntschaft mit dem Rebounder. Dabei merken sie schnell, wie wichtig pr\u00e4zise P\u00e4sse und eine saubere Wurftechnik sind.<\/p>\n

Die Asterix-Gruppe arbeitet inzwischen auf dem Balance-Board weiter an Gleichgewicht und Balltechnik \u2013 und das funktioniert sogar besser, als ich es mir vorgestellt habe.<\/p>\n

Nach der Obstpause sorgen kleine Spiele daf\u00fcr, die M\u00fcdigkeit zu vertreiben und noch einmal neue Energie zu sammeln.<\/p>\n

Ich bin mit dem ersten Tag sehr zufrieden. F\u00fcr morgen w\u00fcnsche ich mir, dass alle wieder mit dem gleichen Eifer dabei sind und die M\u00fcdigkeit keine Rolle spielt. Doch ich bin \u00fcberzeugt: Wer Handball so sehr liebt, gibt nicht auf. Und am Ende gilt \u2013 wir spielen. Und wer spielt nicht gerne?<\/p>\n

Iljo Duketis<\/strong><\/em><\/p>\n

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