Es sind tats\u00e4chlich alle Kids wiedergekommen, das freut mich sehr. Gut \u2013 ausgeschlafen sieht anders aus \u2013 aber ein winziges L\u00e4cheln hier und da kann ich erkennen. Nachdem jeder jedem seine kleinen Wehwehchen geklagt hat, k\u00f6nnen wir beginnen. Der Muskelkater ist schnell verflogen, denn zum Aufw\u00e4rmen machen wir gleich Wettspiele, um die Reaktion zu verbessern sowie eine schnellere Auffassungsgabe zu erzielen \u2013 ob das so fr\u00fch am Morgen eine gute Idee ist? Was habe ich mir nur dabei gedacht? Aber, es geht tats\u00e4chlich besser als erwartet und die Jungs \u00fcberstehen den Vormittag fast ohne Verluste, wenn man von dem einen kleinen Vorfall mal absieht, wo Paul und Hecko eine tolle Partner\u00fcbung dazu missbrauchen, sich gegenseitig zus\u00e4tzliches Leid zuzuf\u00fchren… Da ist sogar Trainer Vjeko sprachlos \u2013 er ist doch zust\u00e4ndig f\u00fcr das Herbeif\u00fchren von Qualen (hi, hi, hi). Die M\u00e4dels werden derweil von Gasttrainer Sead Kurtagic (wow!) instruiert, wie man seine Handlungsschnelligkeit verbessert, durch Aktionen und Folgeaktionen. In der letzten Einheit vor der Mittagspause kommen die M\u00e4dels so richtig in Schwung, weil Vjeko einfach immer tolle Ideen hat, was man alles so mit seinem K\u00f6rper anstellen kann. Die Jungs lernen bei Sead verschiedene Kreuzbewegungen im Angriff, mit denen man defensive Abwehrformationen spielerisch \u00fcberwindet. Dann endlich: Mittagspause. Nach der Lautst\u00e4rke w\u00e4hrend des Essens zu urteilen, sind noch gen\u00fcgend Reserven vorhanden und daher f\u00e4llt es den Jungs total leicht, Grundlagentraining in der Abwehr zu absolvieren und die M\u00e4dels machen mit Angriffsaktionen weiter. Die \u201efrischen\u201c Gasttrainer Milan Cermak und Sebastian Bruns \u00fcbernehmen das Kommando und bringen neuen Schwung ins Trainingsgeschehen. Zum Abschluss des Tages wird ein Wettkampf \u201eFrau gegen Frau\u201c bzw. Torfrau gegen 7-Meter-Sch\u00fctzin ausgefochten \u2013 er endet unentschieden; einmal gewinnen die Sch\u00fctzinnen, einmal die Torfrauen \u2013 so soll es sein.<\/p>\n