{"id":8631,"date":"2017-10-17T12:08:30","date_gmt":"2017-10-17T11:08:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/?p=8631"},"modified":"2017-10-18T10:35:39","modified_gmt":"2017-10-18T09:35:39","slug":"powercamp-mit-iljo-duketis-3","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/2017\/10\/17\/powercamp-mit-iljo-duketis-3\/","title":{"rendered":"Powercamp mit Iljo Duketis"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Tagebucheintrag, Tag 1:<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Gro\u00dfe Begr\u00fc\u00dfung am Freitag, 10:00 Uhr in Bendorf. Ich f\u00fchle mich fast wie zu Hause, denn ich schaue in viele bekannte Gesichter und freue mich sehr. Aber auch viele \u201eneue\u201c junge Spieler sind dabei &#8211; die gro\u00dfe Erwartung steht allen ins Gesicht geschrieben. Darum wird nicht viel gequasselt, sondern es geht gleich los mit dem gemeinsamen Aufw\u00e4rmen. Die Teilnehmer merken schnell, dass ich viel Wert lege auf Disziplin und meine Augen habe ich \u00fcberall.\u00a0 Sich Hinsetzen im Training geht gar nicht und wer bei den \u00dcbungen mogeln will, wird sofort ertappt. Manche \u00dcbungen sind noch nicht bekannt und es klappt nicht alles auf Anhieb. Darum korrigiere ich immer wieder, denn es ist sehr wichtig, dass alle \u00dcbungen richtig ausgef\u00fchrt werden. Zwischendurch muss ich auch mal sehr laut werden, aber die \u201ealten Hasen\u201c wissen schon, wie das gemeint ist. Schnell habe ich die n\u00f6tige Aufmerksamkeit und es kann weiter gehen. Das traditionelle Vormittags-Turnier verl\u00e4uft reibungslos. Nach dem Mittagessen und der Mittagspause geht es nun in den Bereich Technik.\u00a0 Eine gut ausgebildete Technik ist Voraussetzung f\u00fcr eine sichere Ballbehandlung, f\u00fcr Effektivit\u00e4t im Spiel 1 gegen 1 und den \u201eperfekten\u201c Abschluss, darum wird das Thema \u201eTechnikausbildung\u201c den Nachwuchs ein ganzes Sportlerleben begleiten. Ich sehe schon, dass die Beine bei einigen nun schon schwer werden, aber alle sind noch mit viel Spa\u00df dabei und frohen Mutes beenden wir die Nachmittagseinheit. Mein Resumee \u00a0bei der abschlie\u00dfenden Tagesbesprechung: Ein toller Auftakttag, talentierte Kinder, vorbildlicher Einsatz und ein optimales Umfeld. So darf es ruhig weiter gehen. Die Kids verabschieden sich mit m\u00fcden, aber lachenden Gesichtern mit dem Versprechen, am n\u00e4chsten Morgen auch wieder p\u00fcnktlich um 9 Uhr zur Stelle zur sein.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-8632\" src=\"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-10-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-10-300x199.jpg 300w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-10-768x509.jpg 768w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-10.jpg 1024w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-10-180x119.jpg 180w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-10-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-8633\" src=\"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-52-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-52-300x200.jpg 300w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-52-768x512.jpg 768w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-52.jpg 1024w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-52-180x120.jpg 180w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-52-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-8634\" src=\"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-75-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-75-300x199.jpg 300w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-75-768x509.jpg 768w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-75.jpg 1024w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-75-180x119.jpg 180w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-75-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-8635\" src=\"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-82-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-82-300x199.jpg 300w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-82-768x509.jpg 768w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-82.jpg 1024w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-82-180x119.jpg 180w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-82-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-8636\" src=\"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-87-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-87-300x200.jpg 300w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-87-768x512.jpg 768w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-87.jpg 1024w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-87-180x120.jpg 180w, http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-13-87-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-8637\" src=\"http:\/\/www.handballschule-duketis.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/IMG_3696-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Tagebucheintrag, Tag 1: &nbsp; Gro\u00dfe Begr\u00fc\u00dfung am Freitag, 10:00 Uhr in Bendorf. 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