Regeneration und Erholung muss sein – Pausen und Erholung sind wichtig!

Handballcamp
vor 3 Monaten
Regeneration und Erholung muss sein – Pausen und Erholung sind wichtig! Wenn wir den Begriff Regeneration definieren, so ist es ein Prozess zur Wiederherstellung eines physiologischen Gleichgewichtszustands nach einer vorherigen…

Oster-Handballcamp vom 07.-11.04.2025 auf dem Sensenstein – Tagebucheintrag Tag 5

Handballcamp, Ostercamps
vor 3 Monaten
Oster-Handballcamp vom 07.-11.04.2025 auf dem Sensenstein – Tagebucheintrag Tag 5 Der ersehnte, aber auch wehmütige letzte Tag des Handballcamps ist angebrochen. Die Kids freuen sich auf zuhause, müssen sich aber…

Oster-Handballcamp vom 07.-11.04.2025 auf dem Sensenstein – Tagebucheintrag Tag 4

Handballcamp, Ostercamps
vor 3 Monaten
Oster-Handballcamp vom 07.-11.04.2025 auf dem Sensenstein – Tagebucheintrag Tag 4 Die erste Trainingseinheit des Tages ist vollgepackt mit sämtlichen Handballelementen, die einen kompletten Handballer ausmachen. Die Kids müssen einen Parcours…

Oster-Handballcamp vom 07.-11.04.2025 auf dem Sensenstein – Tagebucheintrag Tag 3

Handballcamp, Ostercamps
vor 3 Monaten
Oster-Handballcamp vom 07.-11.04.2025 auf dem Sensenstein – Tagebucheintrag Tag 3 Heute ist der berühmte 3. Tag, der Tag, an dem sich der Muskelkater bemerkbar macht und alles wehtut. Für mich…

Oster-Handballcamp vom 07.-11.04.2025 auf dem Sensenstein – Tagebucheintrag Tag 2

Handballcamp, Ostercamps
vor 3 Monaten
Oster-Handballcamp vom 07.-11.04.2025 auf dem Sensenstein – Tagebucheintrag Tag 2 Zur 1. Trainingseinheit um 07:00 Uhr sind alle Kinder gut gelaunt angetreten, wir machen Lauftraining ohne große Belastung als Vorbereitung…

Oster-Handballcamp vom 07.-11.04.2025 auf dem Sensenstein – Tagebucheintrag Tag 1

Handballcamp, Ostercamps
vor 3 Monaten
Oster-Handballcamp vom 07.-11.04.2025 auf dem Sensenstein – Tagebucheintrag Tag 1 Ein Handballcamp ist nicht vergleichbar mit dem anderen. Viele Jugendliche, die schon mehrmals dabei waren, helfen den „Neuen“ bei der…

Fun-Handballcamp bei HSC Zierenberg – Tagebucheintrag Tag 2

Handballcamp, Schulkooperationen
vor 5 Monaten
Fun-Handballcamp bei HSC Zierenberg – Tagebucheintrag Tag 2 Zunächst stelle ich fest, fast alle Kinder sind heute auch wieder da. Wir beginnen heute mit Staffelspielen, das mögen die Kids besonders.…

Fun-Handballcamp bei HSC Zierenberg

Handballcamp, Schulkooperationen
vor 5 Monaten
Fun-Handballcamp bei HSC Zierenberg Der Titel dieses Handballcamps sagt schon alles. In den zwei Handballcamptagen geht es für die Kinder im Grundschulalter erst einmal darum, an den Handballsport heran geführt…

Die Bedeutsamkeit der Technikschulung beim Handball

Handballcamp, Trainingsvideo
vor 5 Monaten
Die Bedeutsamkeit der Technikschulung beim Handball Gerade im heutigen schnellen Handballspiel ist neben der Athletik eine ausgeprägte Technikschulung sehr wichtig, um später technische Fehler im Handballspiel möglichst zu minimieren. Alle…

Stabilisationstraining – speziell für Handballspieler/innen

Handballcamp, Trainingsvideo
vor 5 Monaten
Stabilisationstraining – speziell für Handballspieler/innen Gezieltes Training der Körpermitte nennt man auch Stabilisationstraining. Es stärkt die Balance, verbessert die Koordination und führt dadurch zu einer ganzheitlichen Kräftigung. Beim Handball werden…