Power-Handballcamp Bendorf – Tagebucheintrag Tag 3 oder In 3 Tagen vom Technikchaos zum Handballzauber
Power-Handballcamp Bendorf – Tagebucheintrag Tag 3 oder In 3 Tagen vom Technikchaos zum Handballzauber
Wenn ich an die Begeisterung der letzten beiden Tage denke, wird mir bewusst, dass unser Camp heute schon zu Ende geht und ich werde ein wenig wehmütig. Gerade jetzt, wo die Kids langsam auf den Geschmack meiner Art kommen, Handball zu trainieren und zu spielen, soll schon Schluss sein? Da könnte ich glatt noch ein paar Tage dranhängen!
Nach einem kurzen, herzlichen „Guten Morgen“ geht es direkt los. Ich baue den koordinativen und handballspezifischen Parcours auf. Zum Aufwärmen stehen zunächst Partnerübungen auf dem Programm – natürlich mit jeder Menge komplexer Bewegungsabläufe, technischen Elementen und ganz viel Action. Nach einer kurzen Trinkpause geht es an den Parcours. Die Übungen sind gezielt darauf ausgelegt, technische und koordinative Defizite zu verbessern. Die Gruppe arbeitet konzentriert und merkt schnell: Hier braucht es Zeit, Wiederholungen und Geduld. Handballzauber gibt es eben nicht auf Knopfdruck!
Anschließend widmen wir uns der ersten und zweiten Welle. Mehrere Bälle sind im Einsatz, damit Passfolgen und Kreuzbewegungen immer besser funktionieren. Allerdings muss ich einige Male eingreifen, denn beim Laufspiel schleichen sich noch technische Fehler ein. Gerade im schnellen Handball können solche Fehler den Unterschied machen – zwischen einem erfolgreichen Angriff und einem Ball, der sich lieber den Gegner anschaut.
Jetzt kommen Abwehrspieler dazu. Die Kids müssen schnell entscheiden, den Überblick behalten und den freien Mitspieler finden. Anspruchsvoll? Absolut! Aber wer erfolgreich Handball spielen will, muss auch mal den Kopf einschalten, während die Beine Vollgas geben.
Nach einem kurzen Feedback geht es zum Mittagessen. Dabei wird mir klar: Für die letzte Trainingseinheit brauchen die Kids noch einmal ein Erfolgserlebnis, damit sie beim Abschlussturnier richtig durchstarten.
Und plötzlich macht es Klick! Mit komplexen Angriffsübungen, sauberem Zusammenspiel und Abschlüssen von allen Positionen bringen wir die Mannschaft in Schwung. Die Kreuzbewegungen sitzen, die Pässe kommen an und die Würfe landen im Netz. Hurra! Da lacht das Trainerherz – und die Torhüter brauchen vermutlich erst einmal eine kleine Verschnaufpause!
Während sich die Tribüne mit Eltern füllt, steigt die Spannung vor unserem kleinen Turnier. Und was ich dann auf dem Spielfeld sehe, überrascht mich positiv: Viele Elemente aus den drei Trainingstagen finden sich tatsächlich im Spiel wieder! Natürlich gibt es noch Luft nach oben, aber ich entdecke jede Menge Talente und mache deutlich, was ich künftig von ihnen erwarte.
Zum Abschied sage ich zur Gruppe: „Wir sehen uns nächstes Jahr! Macht’s gut, bleibt am Ball und viel Erfolg für die Saison!“
Liebes Tagebuch, das war´s für dieses Jahr. Ich öffne Dich wieder im Januar, beim Neujahrs-Handballcamp in Rotenburg a.d.F. Tschüüüüs.
Iljo Duketis – Handballschule Duketis
„Weck den Handballer in Dir!“
