Tagebucheintrag
Ohhhh je, der berühmt-berüchtigte Tag 3 im Handballcamp. Der Lärmpegel ist deutlich gedämmt, als die Kids morgens eintreffen – nur hier und da vernimmt man ein Raunen hinter der Hand: „Tut dir auch alles weh?“ Tatsächlich ist dies der Zeitpunkt, wo man jeden Muskel im Körper spürt. Und jetzt sind die Trainer gefragt, denn sie haben die Aufgabe, mit viel Geschick und Tricks die jungen Talente weiter zu motivieren. Mit Christian Dippel und Martin Geldmacher sind gleich zwei erfahrene Jugendtrainer (aktiv in der Jugendarbeit bei der MT Melsungen) am Start, die ein gutes Händchen und Gespür für die Verfassung der Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben und daher sind alle schnell wieder mit Lust und Laune bei der Sache. Heute stehen daher auch mehr spielerische und technische Elemente im Vordergrund sowie kleine Spiele in kleinen Gruppen. Und was liebt ein Handballer besonders? Ja klar: Tore werfen. Also trainieren wir verschiedene Wurfvarianten von verschiedenen Positionen. Es werden spezielle Spielsituationen herbei geführt, um das Auge für den eventuell besser postierten Nebenspieler zu schulen. Neben Handball greifen wir zur Abwechslung auch auf andere Sportarten zurück: bei Chefcoach Iljo Duketis wird Hockey und Basektball gespielt und bei Dino Duketis steht Freeletics auf dem Programm: Mit Übungen wie Burpees, Climbers, Jumping Jacks, Squats, Sit ups, Froggers und High Jumps trainieren die Kids nur mit dem eigenen Körpergewicht; es werden keine zusätzlichen Geräte benötigt. Neben der Fitness wird so auch die Körperstabilisierung trainiert. Und: auch heute gibt es wieder ein „Happy Birthday“: Chefcoach-Enkelsohn Lino Duketis wird 11 Jahre und darf sich neben den jetzt schon deutlich besseren Gesang auch ein Präsent abholen und das Geburtstagstörtchen verspeisen.
