Ein Handballtrainer steht vor seiner ratlosen Mannschaft, die das Gewinnen verlernt zu haben scheint. Um sie neu zu motivieren, nimmt er ein großes leeres Glas zur Hand und beginnt damit, es mit Kieselsteinen zu füllen. Nachdem es gefüllt ist, fragt er seine Spieler, ob es voll sei und sie beantworten die Frage mit: Ja.
Daraufhin nimmt der Trainer eine mit trockenen Erbsen gefüllte Dose, leert sie in das Glas und schüttelt es vorsichtig. Natürlich nehmen die Erbsen den Leerraum ein, der sich zwischen den Kieselsteinen gebildet hatte. Wiederum stellt der Trainer die Frage, ob das Glas nun voll sei und wiederum bejahen es die Handballer.
Daraufhin nimmt der Trainer eine Dose voller Sand und leert sie in das Glas. Der Sand füllt den noch übrig gebliebenen Leerraum aus und bedeckt alles. Und zum dritten Mal fragt er, ob das Glas voll sei. Die Mannschaft antwortet ohne jeglichen Zweifel: Ja.
Der Handball-Lehrer nimmt nun zwei Gläser Cola, die er versteckt hielt und gießt sie in das Glas, bis es überläuft. Die Spieler fangen an zu lachen.
Sobald das Gelächter verstummt, sagt der Trainer: „Ich möchte, dass Ihr begreift, dass dieses Glas Euer Leben darstellt.
Die KIESELSTEINE bedeuten die Säulen in Eurem Leben: Eure Familie, Eure Freunde, Eure Gesundheit, Eure Kinder. All die Dinge, die das Leben noch lebenswert machen, wenn alles andere verloren gegangen ist.
Die ERBSEN stellen die anderen wichtigen Dinge dar, wie z.B. Eure Arbeit, Euer Heim, Euer Auto, das Handballspielen.
Der SAND stellt den Rest dar, d.h. die Kleinigkeit des täglichen Lebens.
Wenn Ihr in das Glas zuerst den Sand leert“, setzt der Trainer fort, „würde es keinen Leerraum geben für die Kieselsteine und die Erbsen. Das Gleiche gilt für Euer Leben. Wenn Ihr Zeit und Energie nur für die kleinen Dinge aufwendet, wäre kein Raum mehr für die wirklich wichtigen Dinge vorhanden.
Widmet Eure Zeit den Dingen, die Euch glücklich machen: spielt mit Euren Kindern, geht mit Euren Partnern ins Kino und Theater, geht mit Freunden aus. Es bleibt immer genug Zeit übrig für Eure Arbeit, Euer Hobby, das Auto zu pflegen…
Also bemüht Euch um die Kieselsteine, d.h. die bedeutenden Dinge. Setzt Eure Prioritäten! Der Rest ist nur noch Sand.“
Der Spielführer hebt die Hand und fragt den Trainer, was wohl die Cola für eine Bedeutung hätte. Der Trainer lächelt:
„Es freut mich, dass Du danach fragst. Es ist nur, um zu demonstrieren, dass das Leben noch so ausgefüllt sein kann, für eine Cola ist immer noch Platz!“
In diesem Sinne wünsche ich allen ein schönes Weihnachtsfest, besinnliche Stunden und einen guten und erfolgreichen Start ins neue Jahr.
