Tagebucheintrag Tag 2: Abwehr kann Spaß machen!
Ich wache auf und kann mich tatsächlich fast normal bewegen! Von wegen „alter Mann“! Fühle mich fit und bin startklar für Tag 2. Heute teilen wir die Teilnehmer in drei Gruppen ein, da mir mit Gilani Lück und Matthias Kornes zwei qualifizierte Trainerkollegen zur Seite stehen. Gilani hat eine B-Lizenz für Leichtathletik und ist zurzeit Athletiktrainer beim Eissport Club Neuwied (NEC). Matthias ist A-Lizenztrainer und kommt von der Handball Akademie Klaus Feldmann. Heute steht die Abwehrschulung im Vordergrund, die bekanntermaßen im Vereinstraining oftmals viel zu kurz kommt aus Zeitmangel und weil es für den Handballnachwuchs noch viel wichtiger ist, Tore zu erzielen als Tore zu verhindern. Aber für mich ist ein kompletter Handballer, wer in Angriff und Abwehr zu überzeugen weiß. Daher arbeiten wir heute an der Verbesserung der individuellen Abwehrleistung. Als Trainingspartner stehen uns die Trainings-Buddies wieder zur Verfügung, die aus dem Trainingsbetrieb gar nicht mehr wegzudenken sind. Nach jeder Stunde wechseln die Gruppen die Trainer, so dass jede Gruppe mit jedem Trainer trainiert, was ein abwechslungsreiches Training garantiert. Nach der Mittagspause kommt Dynamik und Explosivität ins Spiel im Verhalten 1 gegen 1 mit Torabschluss. Hier kommen auch die Torleute zum Zuge. Wir stellen heraus, wie wichtig das Zusammenspiel und eine perfekte Abstimmung zwischen Abwehr und Torwart ist. Ein weiteres Thema ist das Täuschen im Spiel 1 gegen 1 mit korrekter Schrittfolge. Der Sprungwurf mit dem „falschen“ Bein wird nun Schritt für Schritt erlernt, dazu bedarf es neben koordinativen Fähigkeiten auch eine gute Körperbeherrschung. Zum Schluss kommen auch die Pedalos noch zum Einsatz. Da kommt immer besondere Freude bei den Kids auf. Hier geht es nicht nur um ein Vorwärtskommen, sondern durch Zusatzaufgaben (Ball prellen, Ball zuspielen etc.) gilt es, die Balance zu halten und die Aufgaben sorgfältig zu bewältigen. Auch die Rebounder sind bei den Handballern sehr beliebt. Hier gilt es, die Passgenauigkeit zu verbessern für ein präzises Zuspiel zum Mitspieler.
So, auch Tag 2 war vollgepackt mit Übungen und Aufgaben und alle Trainer sind sehr zufrieden mit den gezeigten Leistungen. Wir freuen uns mit den Kindern auf morgen!
Fortsetzung folgt
