Tag 4
Donnerstag, 25.08.2016. Auch für den 4. Tag habe ich eine gute Idee. Mal raus aus der Halle, rein ins Stadion an die frische Luft. Noch sind die Temperaturen erträglich. Trotzdem hole ich mir mit Tobias Henne einen echten Athletik-Profi zur Hilfe. Was er mit dem Handball-Nachwuchs anstellt, ist einfach toll. Mit den Kleinesten wird ein spielerisches Ausdauertraining absolviert mit Lauftechnik-Schulung, Lauf-ABC und Übungen zur Koordination und Stabilisation. Bei den Großen gibt es einen Lauf-Sprung-Zirkel, es folgen Steigerungsläufe kombiniert mit Tempoläufen. Die mittlere Altersgruppe verbindet Lauftechnik mit Koordinationsschulung, Kraft und Beweglichkeit. Auch „Oschi“ ist wieder mit von der Partie, hat zur Freude der Kids Luftballon mitgebracht und trainiert in der Halle antizipatives Abwehrverhalten, handballspezifische Koordinations-, Stabilisations- und Kräftigungsübungen und anschließend mit den „Kleinen“ Lauftechnik mit schnellen Richtungswechseln. Es wird am Vormittag echt viel gelaufen – dachte ich so – allerdings bin ich mir nicht mehr so sicher, als in der Mittagspause noch immer Bewegung in der Halle ist, getobt wird und auch die Bälle fliegen. Werden die Kids denn niemals müde? Es ist erstaunlich, was die Kinder und Jugendlichen so leisten – großes Kompliment. Schließlich sind die Temperaturen drinnen wie draußen schon kaum erträglich, dennoch sind alle voll dabei und keiner schwächelt oder will vielleicht lieber ins Schwimmbad, zumindest sagt das keiner laut. Wahrscheinlich liegt das auch an Dinos Trainingseinheiten, die auf der einen Seite lehrreich sind, aber auf der anderen Seite der Spaß nicht zu kurz kommt. Dino – selbst noch Kind! – weiß, was Kinderherzen höher schlagen lässt. Mit dem Wechsel in eine andere Sportart (Hockey) und dem Schießen von Selfies erobert er die Herzen im Sturm. Als bei der Verabschiedung noch gelacht, gescherzt und gepfiffen wird, weiß ich, dass mein Team und ich bisher alles richtig gemacht haben. Wir freuen uns auf den Abschlusstag.
