Neujahrs-Handballcamp 10.-12.01.2025 – Tagebucheintrag Tag 2

Neujahrs-Handballcamp 10.-12.01.2025 – Tagebucheintrag Tag 2
Das Training vor dem Frühstück rüttelt alle wach. Komplexe koordinative Übungen beanspruchen fast alle Muskelpartien. Gut gefrühstückt darf die Asterix-Gruppe zum Schwimmen und die Obelix-Gruppe geht in die Sporthalle – wer hat wohl das größere Vergnügen? In der 2. Trainingseinheit werden viele technische Elemente trainiert, verbunden mit verschiedenen, rhythmischen Aufgaben zur Schulung der Sprungkraft. Dann stehen Stabilisationsübungen an, die wir mit Wurftechnik verbinden. Nach kurzer Trinkpause widmen wir uns der Abwehrtechnik. Hier geht es insbesondere um das richtige Stellungsspiel und das schnelle Heraustreten gegen den Angreifer. Eine recht anstrengende Trainingseinheit liegt hinter uns, aber durch die abwechslungsreichen Übungen haben die Kids das gar nicht so empfunden. Dafür dürfen sie jetzt zum Relaxen in die Schwimmhalle, nachdem sie sich noch viel Lob meinerseits abgeholt haben. Die Asterix-Gruppe steht auch schon bereit und nach kurzer Aufwärmphase wird mit Hilfe von Reboundern an der Passtechnik gefeilt. Diese Übung ist insbesondere für unsere „Jüngsten“ ganz wichtig, denn neben dem sicheren Ballfangen ist es auch wichtig, präzise Pässe spielen zu können. Nachdem das gut klappt, kommen wir zum nächsten Schritt, dem Torwurf. Nach Erledigung einiger Zusatzaufgaben dürfen die Kids nun auf´s Tor werfen, was ihnen unheimlich Spaß macht. Schon ist Essenszeit und nach der Mittagspause begrüßen wir unseren „Hermi“, der gleich die Obelix-Gruppe übernimmt. Der Abwehrspezialist trainiert natürlich das Abwehrverhalten im Verband. Bei Übergängen des Gegners und Einlaufen der Außenangreifer ist hier eine klare Absprache wichtig, wer wen übernimmt. Die Asterix-Gruppe macht derweil Bekanntschaft mit den Pedalos. Nach kurzer Einführung wird beim Vorwärtsfahren zusätzlich zunächst mit Tennisbällen jongliert, dann kommt noch der Handball hinzu. Alle Arten von Zuspielen und Pässen in Partnerarbeit beschäftigen die Kids so sehr, es gibt kein Ende. Während der Trinkpause hole ich ein Trainingsutensil, was viele Kinder noch nicht kennen: das Schwungtuch. Hier geht es nicht um das einfache Schwingen, nein – es werden beim Auf- und Abschwingen verschiedene Laufübungen unter dem Tuch oder rund um das Tuch gemacht. Hier ist der Spaßfaktor enorm hoch. Aber auch bei Hermi ist der Teufel los, da werden verschiedene Wettkampfspiele durchgeführt und mit lauten Anfeuerungsrufen begleitet. Ein tolles Nachmittagsprogramm geht zu Ende und die Trainer und Betreuer sind begeistert von der gezeigten Leistung der Kids. Heute steht nach dem Abendessen noch Tischtennis auf dem Programm und Reaktionstraining mit den Reaktionslichtern. Im Zweikampf geht es darum, wer als erstes das aufleuchtende Licht berührt. Alle sind Feuer und Flamme und obwohl viele Trainingsstunden hinter den Kids liegen ist von Müdigkeit keine Spur. Anders bei mir. Ich versuche mich heute mal früher schlafen zu legen, aber ich muss noch eine Bilderauswahl aus 600 geschossenen Fotos machen und Dich, mein liebes Tagebuch, auch noch „füttern“. Mit dem 2.  Camptag bin ich rundum zufrieden und da ich meine Campkinder inzwischen schon gut kenne, weiß ich, dass sie den morgigen Tag kaum erwarten können. Mir geht´s ähnlich und darum sage ich für heute: Gute Nacht!