Handball zu Zeiten der Corona-Krise – Teil 27
Handball zu Zeiten der Corona-Krise
Eine kindgerechte und vielseitige motorische Grundlagenausbildung
Vor kurzem hatte ich das Thema schon mal angesprochen. Will man ein qualitativ und ein an den Entwicklungsphasen angepasstes altersgerechtes Kinder- oder Jugendtraining gestalten, reicht es bei weitem nicht aus, ein Erwachsenen-Trainingsprogramm einfach zu reduzieren. Jede Entwicklungsphase hat ihre spezifischen Anforderungen – auch an die Psychologie von Kindern und Jugendlichen und deren Entwicklung. Sehr junge Handballspieler zu trainieren ist weitaus schwieriger als man denkt. Handball kann auf der einen Seite ein sehr harter und leistungsorientierter Sport sein, auf der anderen Seite befinden sich die Kinder in sehr frühen Entwicklungsphasen und wollen doch erst einmal Spaß am Spiel haben. Eine echte Begeisterung bei Kindern speziell für den Handballsport zu entwickeln gelingt dann, wenn auch die pädagogische Betreuung gewährleistet ist. Als Trainer ist es zwar wichtig zu wissen, was Kinder in der jeweiligen Altersstufe an Trainingsinhalten brauchen. Noch wichtiger ist aber, die Trainingsmaßnahmen so zu wählen, dass man sich am kognitiven und emotionalen Entwicklungsstand der Kinder orientiert. Spielanfänger beginnen in frühen Jahren mit den unterschiedlichsten Voraussetzungen: manche Kinder sind schneller und beweglicher, andere eher langsamer usw. Änderungen, die schubweise auftreten, sind dabei jederzeit möglich. Deshalb achte ich darauf, bei allen Kindern eine solide Basis zu schaffen, auf der die Spieler auch in weiteren Ausbildungsstufen gut aufbauen können. Für das Handballtraining mit Kindern ist es sehr wichtig, die Motorik in jungen Jahren vielfältig anzulegen. Die Kinder sollen sich vielseitig bewegen, d.h. die Bewegungsabläufe sollten immer variieren. Eine motorische Entwicklung hat Einfluss auf
- die gesamtkörperliche Gewandtheit und Beweglichkeit
- die feinmotorische Geschicklichkeit
- das Gleichgewichtsvermögen
- die Reaktionsfähigkeit
- die Sprungkraft und Schnelligkeit
- die Bewegungsgenauigkeit
- die Koordinationsfähigkeit
Die Kinder befinden sich im „besten Lernalter“. Was in dieser Phase versäumt wird zu erlernen, ist später kaum oder mit ungleich höherem Aufwand nur nachzuholen. Darum ist ein variables und kindgerechtes, zielgerichtetes Üben für den Erwerb der grundlegenden sportlichen Techniken so wichtig und sollte im Mittelpunkt der Trainingseinheit stehen.
