Handball zu Zeiten der Corona-Krise – Teil 6

Handball zu Zeiten der Corona-Krise

Heute steht für die drei Mädels Reaktionstraining auf dem Programm sowie alle Arten der Abwehrbewegungen, explosive Stoßbewegungen, viele Stabilisationsaufgaben mit Ballbehandlung, allerdings nur mit dem eigenen Ball! Wir beginnen mit der athletischen Anforderung, die mit Lauf- und Sprungübungen gezielt auf eine gute Körperhaltung abzielt. Hier darf die Koordinationsleiter natürlich nicht fehlen, dazu stellen wir noch ein paar kleine Hürden auf und die „Pommes“. Die Herausforderung für diesen Parcours war sehr groß und einige Korrekturen nötig. Aber die zukünftigen D-Jugendspielerinnen waren alle sehr diszipliniert und hatten den Ehrgeiz, die ihnen gestellten Aufgaben zu meistern. Schließlich wird ab der D-Jugend kein 3:3-System mehr gespielt, sondern hier fängt das gebundene Handballspiel an mit den Anforderungen an Technik, Kondition und Abwehraufgaben. Die drei Mädchen haben bei dieser Trainingseinheit zwar viel Schweiß gelassen, aber auch Wichtiges gelernt.