Kinder brauchen Bewegung
Wie der Sport hilft, aus Kindern glückliche Heranwachsende zu machen
Kinder haben einen natürlichen, inneren Bewegungsdrang. Bewegung schult die Wahrnehmung der Kinder. Dabei werden vor allen Dingen die Raumerfahrung, das Körperbewusstsein, das Koordinationsvermögen und der Gleichgewichtssinn gefordert und weiterentwickelt. Dies ist notwendig für den Aufbau von Selbstbewusstsein und für eine positiv empfundene Selbstwahrnehmung.
Sobald Kinder sich bewegen können, haben sie Freude an Bällen jeglicher Art. Sie erfahren, dass ein Ball immer wieder zur Erde fällt und dass er schräge Ebenen hinunterrollen kann. Sie lernen Bewegungen einzuschätzen und vorauszuahnen. Mit zunehmender Mobilität tragen Kinder scheinbar planlos Gegenstände durch die Wohnung und lassen sie irgendwo liegen. Dabei lernen sie, dass Gegenstände aus der Entfernung kleiner aussehen als aus der Nähe. Gleichzeitig erweitern sie ihre Raumerfahrung. Auch das Klettern auf, unter und in Möbel schult Raumwahrnehmung und Körperbewusstsein. Der Gleichgewichtssinn und die Auseinandersetzung mit der Schwerkraft werden durch Schaukeln, sich drehen, hüpfen, Knie-Reiter-Spiele und in den Armen der Eltern fliegen gefördert. Eine Federkernmatratze oder ein Trampolin, eine schiefe Ebene (Rutsche), Hängematte, große Kissen, Materialien zum Höhlen bauen (Bettlaken, Klammern, Decken, Taschenlampe), Luftmatratze, Schaukel, Plastiktonne zum Rollen und Hineinklettern – all dies sind Gegenstände, die nicht nur viele Körper- und Bewegungsreize bieten, sondern auch die Fantasie anregen.
Werden die Kinder älter, wird auch der Bewegungsdrang stärker. Und hier setzt meine Handballschule an. Mit der Anschaffung vieler verschiedener Geräte, die in meinen Handballcamps zum Einsatz kommen, ist gewährleistet, dass die Kids an Erfahrung in Bezug auf Koordination, Körperbewusstsein und Gleichgewichtssinn gewinnen. Koordinationsleiter, Reifen, Pedalos, Pezzibälle, Rebounder, Reaktionslichte rücken an die Stelle von Kissen, Schaukel, Luftmatratze etc. Das alters- und leistungsspezifische Training ermöglicht den Kindern, Attribute und Fähigkeiten zu entwickeln, die ihnen lebenslang nützlich sein werden und geben ihnen die Gelegenheit, dieses Leben noch mehr zu schätzen. Denn neben allen Vorteilen, die die Bewegung mit sich bringt, lernen die Kinder ganz nebenbei, für sie wichtige Werte zu entwickeln, wie Verantwortung, Respekt, Toleranz, Kreativität, Freundschaft und Teamgeist. Kids, die Sport treiben sind sozial eingestellt, hilfsbereit und weniger aggressiv. Sie entwickeln Erfindungsreichtum, sind meistens fröhlich oder zumindest besser gelaunt. Sie sind ausgeglichen, konzentriert und lernfähig. Sie entwickeln ebenso Ehrgeiz und haben in der Regel ein besseres Durchsetzungsvermögen. Es ist natürlich ganz wichtig, für die Schule zu lernen, aber den Kindern muss auch die Zeit gegeben werden, durch Bewegung den (Schul-)Stress abzubauen. Meine mehrtägigen Handballcamps sind für alle Kids eine gute Gelegenheit, all die oben genannten Dinge zu erleben, zu erfahren, zu genießen. Denn, wenn sie eins auf jeden Fall lernen, ist das teamfähig zu sein und sie gewinnen Freunde für´s Leben.
Ach ja, und wer noch ein sinnvolles Weihnachtsgeschenk in letzter Minute sucht: Mein nächstes Handballcamp findet am 7. und 8. Januar 2023 in der Sporthalle Harleshausen statt. Mehr Infos darüber unter www.handballschule-duketis.de.
