Handballschule DUKETIS: Herbst-Handballcamp 2025 auf dem Sensenstein – Tagebucheintrag Tag 1
Das Team der Handballschule DUKETIS trifft sich früh am Morgen, um die Sporthalle für den Trainingsbetrieb vorzubereiten und unsere Handballcamp-Kids zu begrüßen. Da viele Kinder schon öfter dabei waren, müssen wir nicht mehr viel erklären und die Zimmereinteilung geht schnell über die Bühne.
Zum Start steht unser abwechslungsreiches Aufwärmtraining auf dem Programm. Nach einer kurzen Trinkpause trainieren wir einen handballspezifischen Parcours. Dabei fällt mir auf, dass einige Kinder noch Schwierigkeiten bei der Technik und Koordination mit dem Ball haben – es läuft nicht ganz so rund, wie ich es mir vorstelle.
Nach der Mittagspause wird der Trainingsplan etwas umgestaltet und ich teile die Gruppen neu ein. So entsteht eine tolle Mischung aus drei Gruppen:
• Obelix – die Jüngsten,
• Asterix – eine reine Mädchengruppe,
• Majestix – die älteren Kinder.
Die Obelix-Gruppe geht direkt nach dem Mittagessen mit unserer Daggi ins Schwimmbad. Auch dort schließen die Kinder mit unseren neuen Geräten schnell Freundschaft. Plötzlich steht mitten im Becken ein Netz – und anstatt Beachvolleyball im Sand zu spielen, spielen wir „Watervolleyball“ im Wasser! Die Freude ist riesig.
Gemeinsam mit meiner neuen Trainerassistentin Lentje übernehme ich das Aufwärmtraining für die beiden anderen Gruppen. Nach etwa 15 Minuten leitet Lentje die Asterix-Gruppe mit speziellen Dehn- und Stretchübungen an, während ich mit der Majestix-Gruppe an der individuellen Handballschulung arbeite.
Hier zeigt sich schnell, dass wir viel Zeit investieren müssen, um die Grundlagen der Abwehrarbeit zu legen. Nach der Obstpause tauschen die Gruppen: Jetzt geht die Asterix-Gruppe ins Schwimmbad, und ich nehme die beiden anderen Gruppen zusammen, um an der Technikschulung zu arbeiten.
Viel muss vorgemacht werden – aber es macht großen Spaß zu sehen, mit wie viel Mühe, Konzentration und Ehrgeiz die Kinder versuchen, jede Übung so gut wie möglich auszuführen. Der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten!
Ich bin sehr zufrieden mit dem Nachmittagstraining, denn gerade diese technische Schulung ist in jungen Jahren entscheidend, um im Handball weiterzukommen.
Zum Abschluss des Tages stehen noch Spiele mit anderen Sportarten auf dem Programm. Beim Hockey- und Tischtennisturnier können sich die Kinder noch einmal in anderer Form ausprobieren – ich bin gespannt, wie sie sich dort schlagen. Ich berichte dann morgen weiter.
