Sommer-Handballcamp Jugend – TAG 2
Sommer-Handballcamp Jugend – Tagebucheintrag TAG 2
Heute arbeiten wir an der Entwicklung von Spielkultur. Spielkultur hat viel mit Kreativität zu tun und da der 2.Tag dafür bekannt ist, dass die Belastung ansteigt, nehmen die Jugendlichen durch die Abwechslung der kreativen Übungen diese höhere Anstrengung gar nicht wahr. In der 1. Trainingseinheit werden Komplexübungen in 4er-Gruppen trainiert, aber nicht etwa mit einem oder vielleicht zwei Bällen, nein, wir versuchen es mit drei und zum Abschluss sogar mit vier Bällen. Bei dieser Übung ist nicht nur allerhöchste Konzentration gefragt, sondern eben auch Kreativität. Nach dem Frühstück geht es im Vormittagstraining um das Motto „Abwehrarbeit muss gelernt sein“ bzw. „Abwehrarbeit ist Knochenarbeit“. Es geht um Zweikämpfe, bei denen man eventuell auch mal einen blauen Fleck einstecken muss – und nicht nur die Buddies geraten hierbei oftmals in Schieflage. Aber in erster Linie geht es darum, das individuelle Abwehrverhalten im Spiel 1 gegen 1 zu verbessern, z.B. durch frühzeitiges Attackieren bzw. Heraustreten, um den Wirkungskreis des Angreifers zu verringen. Wir lernen, wie man gegen Sprungwürfe oder Überreißer des Angreifers agiert und nicht reagiert. Auf der anderen Seite werden Maßnahmen und Abwehrverhalten bei Übergängen von den Außenpositionen einstudiert. Wichtig hierbei: das zeitige Übernehmen und Übergeben. Nach der Getränkepause wird das Überzahlspielspiel im Modus 3 gegen 2 trainiert. Die Mannschaft zeigt hier viel Einsatz und es wird sich nichts geschenkt. Jetzt wird auch deutlich, wieviel Kraft dieses Abwehrverhalten von Jedem abverlangt. Die andere Gruppe übt in kleinen Schritten das 3er Kreuzen. Hier kommt es auf das richtige Timing an und dass man die Kreuzung eng vollzieht, damit der Gegner nicht dazwischen laufen und den Ball abfangen kann. Hier steht uns noch viel Arbeit bevor. Nach der Mittagspause müssen die Nachwuchshandballer einen Parcours, der in der gesamten Halle verteilt ist, mit vielen Lauf- und Sprungkombinationen bewältigen. Das Training ist zwar gut dosiert, aber plötzlich merke ich, dass die Mannschaft eine Pause braucht. Also machen wir eine kurze Obst- und Kuchenpause. Zurück auf dem Spielfeld werden Staffelspiele gemacht, um etwas Lockerheit reinzubringen. Das ist mir sehr gut gelungen und die Kids sind bestens vorbereitet für die nächste Trainingseinheit bei Janka und Dino und ich kann von der Seite das Training genießen. Janka macht Athletiktraining zunächst mit den Mädchen und bei Dino erlernen die Jungs verschiedene Täuschmanöver im Spiel 1 gegen 1. Nach 45 Minuten werden die beiden Gruppen getauscht. Nach dem Abendessen dürfen die Mädchen ins Schwimmbad zum Relaxen und – da die Jungs nach dem Mittagessen schon im Schwimmbad waren – gehen diese zurück in die Halle. Für die tolle Mitarbeit werden die Jungs mit Wurftraining belohnt. Logisch, dass das in meinem Camp nicht bedeutet, sich den Ball zu schnappen und aufs Tor zu ballern. Nein, zunächst werden Stoßbewegungen ausgeführt, Kreuzungen und Übergänge gemacht und erst dann aufs Tor geworfen. Jetzt läuft auch unser Torwart Wowa heiß, schließlich will er jeden Ball halten. Toll Jungs, das war ein guter Abschluss des zweiten Tages.
