Handballschule DUKETIS – Herbstcamp 2023 – Tagebucheintrag TAG 2
Handballschule DUKETIS – Herbstcamp 2023 – Tagebucheintrag TAG 2
Heute Morgen bekommen wir Verstärkung durch Stefan „Hermi“ Hermenau. Ein Handballcamp ohne „Hermi“ gibt es bei uns nicht. Er ist bei den Kids sehr beliebt und weiß, diese in seinen Bann zu ziehen. Hermi übernimmt die „Jüngsten“, d.h. die E- und D-Jugendlichen mit dem Thema „Richtiges Verhalten bei der Manndeckung“. Zunächst erfolgt die Erklärung, dass das Spiel nicht nur in der Mitte stattfindet, sondern man muss den gesamten Platz des Spielfeldes ausnutzen. Dann folgen die Grundregeln für das Abwehrverhalten, die korrekte Fußstellung und das Begleiten und Stören des Angreifers, damit dieser keine oder keine gute Wurfmöglichkeit bekommt. Hier ist Geduld gefragt, denn meistens ist der Abwehrspieler einen Schritt zu langsam. Hermi korrigiert und die Kids bekommen viel Lob, wenn die Übung schließlich „sitzt“. Die andere Gruppe, die C-Jugendlichen, haben auch Abwehrtraining, sie üben das Spiel 2 gegen 2 in kleinen Gruppen. Hier geht es nicht mehr um Manndeckung, sondern es findet eine Raumdeckung statt. Es muss eine Absprache innerhalb der Abwehr stattfinden, insbesondere bei Übergängen oder Kreuzbewegungen der Angreifer. Nach der Mittagspause steht Ballkoordination in Form von Jonglieren auf dem Programm sowie Reaktionstraining kombiniert mit Wurftraining. Hier geht es in erster Linie darum, beim Spiel 1 gegen 1 mit und gegen die Hand zu gehen, dabei variabel zu bleiben, um den Abwehrspieler immer vor neue Aufgaben zu stellen. Nach der Obst- und Kuchenpause (das Bio-Obst wird uns von unserem Sponsor Bracht Bio GmbH geliefert – vielen Dank dafür!) geht eine Gruppe ins Schwimmbad und die Jüngeren kommen zu mir in die Halle. Wir trainieren an unserer Wurftechnik und einer guten Ballbehandlung. Ganz wichtig, gleich die richtige Technik zu lehren und genaue Pässe zu spielen. Wenn´s mal nicht so läuft, gebe ich kleine Tipps und mache die Übung nochmal vor. Und wenn´s dann klappt, strahlen auch wieder die Gesichter. Am Abend lassen wir die Handbälle auf der Seite, denn es wird Basketball, Badminton und sogar Tischtennis gespielt. Für jeden ist was dabei. Der Tag war heute sehr lang und die Kids sind jetzt froh, ins Bett gehen zu dürfen. Ich habe noch Zeit, neue Trainingspläne zu schmieden. Aber auch ich spüre meine Knochen, die Kids finden zwar, ich sei noch echt fit, aber naja, mein Körper verlangt nach Schlaf. Morgen wartet wieder ein ereignisreicher Tag auf uns – also „gute Nacht“.
